Tartare de ton crocant picant - Skinnytaste
Tonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3. Dacă ești un iubitor de ton ca mine, îți va plăcea acest aperitiv ! Serviți acest lucru ca o baie elegantă cu chipsuri coapte, pâine plată însămânțată sau pe felii de castraveți, pentru a menține scăzut carbohidrații. De asemenea, face un prânz fabulos peste un pat de copii verzi. Cumpărați-vă tonul la
piață de pește cu reputație și impresionează-ți prietenii!
Tartare de ton crocant picant
Ingrediente
- 8 oz sushi de calitate ahi, tocat mărunt
- 2 tps ulei de susan pur
- 1 linguriță de vin de orez
- 2 lingurițe de suc de lime proaspăt
- 2 lingurițe sos de soia
- 1 linguriță sos fierbinte Sriracha, după gust
- 2 linguri de arpagic, tocat
- 2 linguri firimituri de panko
- 1 copt, ferm, are avocado, tăiat cubulețe
- 1 linguriță semințe de susan alb-negru
Instrucțiuni
Nutriție
Nu ratați o rețetă!
Obțineți rețete gratuite gratuite și conținut exclusiv livrat direct în căsuța de e-mail:
Ați putea dori, de asemenea:
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
30 de comentarii
A fost atât de ușor și atât de delicios! Foarte aromat!
Pingback: Tartare de ton crocant picant | BonafIDcatch
ce înseamnă „sushi grade”? pot cumpăra sushi la alimentele mele locale?
Aș dori să fac acest lucru fără gluten - crezi că aș putea să scap Panko?
Cât timp poate sta așa ceva?
Adorați-vă site-ul! Este vin de orez? E în culoarul de vin? Făcând acest lucru pentru clubul de carte! Abia aștept să-l încerc acasă au avut feluri de mâncare similare.
Gina, acestea arată grozav! Sunt un mare fan al tonului, iar acestea arată ca niște gustări simple (delicioase). Cu siguranță ar face aperitive bune.
Voi face asta peste salată verde cu un pic de sos de anghilă și voi face o salată frumoasă de ton! O altă rețetă minunată - mulțumesc!
Am dublat acest lucru, am adăugat niște pudră de wasabi și am servit cu orez de iasomie pentru un platou! A trebuit să adăugăm un pic de bulion de pui fără grăsimi pentru a întinde marinada. De asemenea, am încercat să folosesc un slimcado pentru prima dată, ai auzit de acestea? Este un tip natural de avocado cultivat în Florida, care are aproximativ jumătate din punctele WW ale unui avocado obișnuit. Cu siguranță nu are la fel de mult gust de nucă ca un avocado obișnuit atunci când mănânci singur, dar amestecat în tartar chiar nu-l observi și are aceeași textură cremoasă.