Întrebați un OB-GYN- De ce este importantă o dietă sănătoasă pentru o sarcină sănătoasă
Întrebați un OB-GYN, seria I, blogul 3- De ce este importantă o dietă sănătoasă pentru o sarcină sănătoasă?
O dietă sănătoasă înainte de sarcină este importantă pentru a menține substanțele nutritive adecvate necesare pentru ca organele bebelușului să se formeze corect. În plus, dacă sunteți deja anemic din cauza unor deficiențe în lucruri precum fierul sau vitamina B12, anemia se va agrava de obicei în timpul sarcinii. Corectarea acestui lucru în prealabil este foarte utilă.
Obezitatea în timpul sarcinii este acum una dintre problemele noastre cele mai preocupante în obstetrică. Obezitatea crește riscul de complicații care poate fi o problemă pentru copil. Femeile care sunt obeze au rate mai mari de insuficiență cardiacă legată de sarcină, hipertensiune arterială, preeclampsie, naștere prematură, diabet gestațional, mare pentru vârsta gestațională pentru bebeluși (macrosomia), crește disfuncția travaliului, crește ratele de secțiune c și rate mai mari de hemoragie după copil livrează. Un copil născut de o mamă obeză are, de asemenea, un risc crescut de defecte congenitale, în special defecte ale tubului neural (spina bifida) și studiile confirmă faptul că obezitatea maternă crește ratele de naștere mortală. Pierderea în greutate înainte de sarcină poate ajuta la reducerea unora dintre aceste riscuri.
A fi subponderal în timpul sarcinii este, de asemenea, o problemă, deoarece poate fi asociat cu deficiențe de vitamine/minerale și o șansă crescută de a da naștere unui copil mic pentru vârsta gestațională (IUGR). Restricțiile severe de creștere pun copilul în pericol de naștere prematură, precum și alte complicații.