Întrebați expertul că m-am îngrășat după o dietă de detoxifiere! Revista Vineri

Am constatat că m-am îngrășat, deși țineam o dietă de detoxifiere. Am avut sucuri și legume de fructe doar o săptămână. M-am simțit bine și am energizat în primele trei zile, dar apoi am început să mă simt slabă și obosită. De ce m-am ingrasat chiar daca tineam o dieta?

după

Ei bine, să înțelegem asta. Te-ai ingrasat pentru ca ai ales o dieta gresita.

Nu ar trebui să urmați o dietă de detoxifiere dacă doriți să slăbiți. Nu acesta este scopul unui plan de detoxifiere. O detoxifiere este să vă curățați ficatul, să vă relaxați tractul digestiv, să creșteți viteza cu care corpul dumneavoastră va absorbi nutrienții și să vă vindece intestinul. Acestea sunt schimbările pozitive pe care ar trebui să le căutați atunci când faceți un plan de detoxifiere. Pierderea în greutate se va întâmpla numai după ce aceste procese din corpul dvs. ating nivelul de performanță optim.