Intoleranță la lecitină Phoenix Rising Forumuri MECFS

flitza

membru senior

Sunt nou în acest forum și în SMP. Am început fotografiile CB12 acum câteva săptămâni, cu un efect foarte bun în ceea ce privește problemele neurologice și am început să investighez SMP din această cauză. Am decis să încerc SMP-ul lui Rich. Până în prezent, a continuat doar B12 (recomandă planificarea trecerii la HB12) și a luat 1 1200 mg Lecitină de floarea-soarelui, separată de două ori de 2 zile. Lecitina m-a lovit complet pentru o buclă. Am dormit profund și m-am trezit în timpul nopții cu acea senzație ciudată, umflată a capului, senzație de greață și destul de drogat sau toxic. Asta s-a întâmplat în ambele nopți. Aseară simptomele au durat până în ziua trecută. Nu greața, ci capul greu și oboseala. Doar că îmi este rău. Trebuie să adaug că la câteva ore după ce am luat doza ieri, am experimentat un calm neurologic minunat, așa cum nu am avut de ani de zile.

Nu sunt sigur dacă aceasta este o reacție idosincratică la lecitină (și ar trebui să stau departe de ea - primesc mult în dieta mea) sau detoxifiere sau altceva. Am început Equilibrant acum 2 luni și mă urc FOARTE încet, acum la ½ Tab pe zi.

Oricine a avut o experiență similară cu lecitina?

NotThisGuy

membru senior

da, știu că am nevoie de lecitină, dar nu o pot tolera.

Aruncați o privire în acest fir.

Încerc încă să-mi dau seama de ce nu o pot tolera, până acum cea mai bună presupunere a mea este lipsa de fosfatidilserină și acid folic/folinic.
Dar prea slab și speriat drept știu să-l încerce.

flitza

membru senior

NotThisGuy

membru senior

Desigur, vorbesc germana.
Născut și crescut aici.

Ce m-a ajutat, de asemenea, este să folosesc micro-doze de colină CDP (25 mg) în loc de lecitină întreagă.
Nu voi primi o reacție atât de negativă, dar totuși primesc acel efect calmant pe care l-ai descris.
Poate că este vorba despre detoxifiere, deoarece simptomele tale îmi amintesc de ale mele atunci când ficatul meu este supraîncărcat.

Nu pot să mă scutur de senzația că reacția mea negativă severă are ceva de-a face cu inozitolul.
Dar nimic mai mult decât speculații în acest moment.

flitza

membru senior

NotThisGuy

membru senior

Salut,
îl folosesc pe acesta:

În firul POTS recomandă colină AGP, dar am o mulțime de alergii și mi-e teamă că nu voi tolera soia.
Îți recomand cu adevărat să citești postările de la lolinda din acest thread.
De asemenea, folosește ca oțet co-factor (pentru acetil-carnitină) și micro-doză de vitamina B5.

Vin din mijlocul Germaniei. Căderile și întrebările sunt: unde vă aflați aici și de ce ne mutăm?

flitza

membru senior

NotThisGuy

membru senior

Nu trebuie să vă pare rău, germana dvs. este excelentă !
Mai bine obțineți jarrow în SUA. Legătura este iHerb EU, dar acestea sunt expediate din SUA, iar taxa va confisca.

Cât de mică este lumea. Drumul podgoriei este o pasarelă condusă de Franfkurt. Dacă mai am un copil, vom merge întotdeauna la HolidayPark
De ce stăpânul tău îl neagă pe stăpânul lor? Vreau ca ei să fie împreună, merg din nou la Uni

Richard7

membru senior

Dacă este o problemă cu lecitina în sine, nu am cunoștințe relevante.

Dar s-ar putea să merite să deschideți capsulele și să aveți un miros. La un moment dat, în trecut, am citit că era mai bine să cumperi pudra sau lichidul, astfel încât să poți mirosi dacă lecitina devenise rânză (oxidată). Ceea ce fac acum.

Știu că aveam niște capsule de lecitină de floarea-soarelui pe care le-am deschis pentru a le adăuga la un smoothie și erau ticăloase, cu adevărat rânce.