Inspirat 10 rețete spiralate sănătoase sub 350 de calorii
Unul dintre principalele motive pentru care eu hotărât a începe Inspirat a fost pentru a putea împărtăși lumii că este posibil să gătești și să mănânci al tău favorită tipuri de alimente fără să vă faceți griji cu privire la numărul mare de carbohidrați și de calorii.
De fapt, când eu primul am început să bloguez, am publicat „Duminicile slabe„Unde aș face o masă cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați și aș include informațiile nutriționale (calorii, carbohidrați, proteine și grăsimi).
Vedeam atât de multe rețete online care includeau un mare castron de paste cu sloganul „Mănâncă asta pentru mai puțin de 300 de calorii”. Cum înșelător! În realitate, vasul de paste din imagine ar avea peste 600 de calorii, în timp ce real rețeta abia ar produce pumnul tăiței.
Am decis să iau lucrurile în mâinile mele, am început Inspirat. In timp ce eu nu mai includ informații nutriționale în toate rețetele mele, cele mai multe dintre ele sunt foarte calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați! În plus, să nu uităm asta în timp ce mănânci asta slăbire bol cu tăiței, mănânci și tu legume - care conțin substanțe nutritive sănătoase pentru inimă!