Înscrierea la pregătirea meselor - Mâncare curată
Bărbați 40g proteine, 40g carbohidrați, 9g grăsimi (pe baza unei diete de 1600 cal = 4 mese)
Femei 30g proteine, 30g carbohidrați, 8g grăsimi (pe baza dietei de 1350 cal = 4 mese)
Oferim meniul REGULAR în fiecare săptămână. Este modificat pentru a se potrivi preferințelor dvs. individuale, selecțiilor de meniu și alergiilor. Nu trebuie să faceți opțiuni de meniu. Meniul nostru obișnuit este deja conceput pentru a fi o răsucire sănătoasă a rețetelor preferate tradiționale.
COSTUL RECURENT SĂPTĂMÂNAL
10 mese sănătoase, în mod obișnuit pentru persoanele care caută pur și simplu „opțiuni mai sănătoase” la fugă. (NUMAI LIVRAT LUNI)
(Modificările sau preferințele care depășesc 4 pot fi mai bune cu o dietă personalizată)
Mic dejun, prânz și cină X5 zile. Acest program este conceput pentru a-i ajuta pe cei cu nevoi de zi cu zi de bază și lasă loc să-și folosească propriile resurse pentru gustări, shake-uri proteice sau cameră pentru a mânca afară sau pentru a găti acasă. Puteți solicita să omiteți preparatele pentru micul dejun, dacă preferați, în care veți primi un duplicat al altui în locul acestuia.
(Modificările sau preferințele care depășesc 4 pot fi mai bune cu o dietă personalizată)
Acest program este conceput ca un program de 7 zile. Obișnuit pentru cei care au nevoie de un plan de dietă sau pentru cei care sunt foarte activi sau au nevoia de a „mânca pentru a efectua” un stil de viață activ. Excelent pentru gospodăriile familiale când toată lumea este în mișcare și are nevoie de ușurare.
20 de mese: mic dejun, prânz, cină
(Modificările sau preferințele care depășesc 4 pot fi mai bune cu o dietă personalizată)