Poți fi dependent de balsamul de buze; Health Essentials de la Cleveland Clinic

Balsamul de buze se poate simți liniștitor pe buzele crăpate. Dar se poate transforma și într-un obicei prost, greu de rupt. Ai putea fi dependent?

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică

Nu în sens fiziologic, spune dermatologul Melissa Piliang, MD. Dar, ca orice altceva, balsamul de buze poate deveni o cârjă psihologică.

„Cu siguranță poate fi o obișnuință”, a spus dr. Spune Piliang. „Aplicarea balsamului pentru buze îți calmează buzele, se simte bine și poate fi foarte reconfortant. Acest lucru poate duce la un obicei inconștient care ajută la stres sau anxietate - cam ca să vă răsuciți părul sau să vă mușcați unghiile. ”

Ea spune că unele tipuri de balsam de buze pot face și buzele uscate și mai uscate, așa că este o idee bună să verificați ingredientele mărcii preferate. Fii atent la cât de des îl folosești pentru a vedea dacă o faci dintr-o nevoie reală de protejare și hidratare sau din alte motive.

Semne de dependență de balsamul de buze

Dr. Piliang oferă câteva întrebări de bun simț pe care să le puneți pentru a vedea dacă aveți o dependență psihologică de balsamul de buze:

O aplicați frecvent?
Trebuie să-l duci cu tine în orice moment?
Îl ai ascuns peste tot? (Geanta ta? Mașina ta? Dormitorul tău? Baia ta?)
Cheltuiți mulți bani pe asta?
Solicitați prietenilor sau familiei comentarii cu privire la utilizarea frecventă sau la cheltuielile pe care le aveți?
Te iei din calea ta sau te faci târziu pentru a obține mai mult?
Aveți probleme cu concentrarea sau bucurați-vă de viață, deoarece nu vă puteți lua mintea de la nevoia de a o aplica?