Dieta vindecătoare și alimentația intuitivă cu Jessica Flanigan - Episodul 210
În episodul de astăzi, vom vorbi despre dieta vindecătoare și consumul intuitiv
În lumea sănătății naturale și a medicinei funcționale, folosim adesea o dietă de vindecare și o dietă restrictivă, care elimină unul sau mai multe alimente din propria dietă, pentru o perioadă de timp, ca metodă de a ajuta pacienții și clienții să-și recupereze sau să-și gestioneze starea de sănătate. Se pot combina dieta vindecătoare și alimentația intuitivă? Aceasta este întrebarea la care voi încerca să răspund.
Acum, avertisment, nu există un răspuns clar la întrebare, ci în schimb o mulțime de griuri și auto-reflecție ... să începem cu o poveste.
Călătoria mea de dietă de vindecare ca medic de sănătate
Sunt un profesionist din domeniul sănătății instruit în utilizarea alimentelor ca modalitate de vindecare a corpului fizic. Dieta de vindecare, restricția și protocolul alimentar de eliminare sunt ceea ce am studiat ani de zile, dar astăzi foarte rar o recomand. De ce?
Am văzut și am experimentat multe situații în care dietele de vindecare, dietele restrictive și protocoalele alimentare de eliminare au cauzat de fapt mai multe daune colaterale decât beneficii pentru starea de sănătate tratată. Mai mult, în majoritatea cazurilor clinice, ceea ce a provocat într-adevăr problema sănătății nu a avut nimic de-a face cu mâncarea. Deci, de ce să ne obsedăm de mâncare?
Dacă pot, aș vrea să te duc înapoi în 2015 ...
Dieta Carole AIP
Stăteam în biroul clinicii mele vorbind cu un pacient care solicita ajutor cu artrita reumatoidă. Era în mijlocul unei explozii majore. Toate articulațiile din corpul inferior au fost umflate dureros și avea un nivel de durere de 9/10. A vrut să-i examinez protocolul alimentar AIP (protocol auto-imun) și protocolul suplimentului și să o sfătuiesc cu privire la ceea ce face greșit, astfel încât să poată trece peste explozia masivă ... mă căuta cu disperare să găsesc ce face. gresit.
I-am citit toate rapoartele de testare, i-am analizat medicamentele, suplimentele și jurnalele alimentare. Ea făcea totul perfect ... mânca la punct și a făcut-o de luni de zile. Nu am putut găsi nimic în neregulă cu dieta, suplimentul sau medicamentele ei.
Apoi, în timp ce o priveam, o voce mică din capul meu mi-a spus să o întreb despre soțul ei .... cu ezitare am făcut-o. - Ce mai face soțul tău, Carole?
S-a prăbușit pe scaun în lacrimi ... și a plâns timp de 10 minute, abia respirând.
Soțul ei îi ceruse divorțul cu 4 săptămâni mai devreme. Apariția ei a fost declanșată de divorț, NU de mâncare ... când a reușit în sfârșit să respire și să vorbească, primul lucru care i-a ieșit din gură a fost: „Deci, Stephanie, ce pot face cu dieta mea pentru a mă ajuta prin asta? situatie? "