Însărcinată în 32 de săptămâni - tot ce trebuie să știi Tommy; s

Distribuie pe

Cum arată bebelușul meu în săptămâna 32?

Copilul tău crește rapid și este posibil să simți multe mișcări. Este posibil ca unii bebeluși să se fi întors, astfel încât să se îndrepte în acest stadiu.

trebuie

Unghiile bebelușului tău cresc. Când se vor naște, s-ar putea să descoperi că sunt destul de lungi.

Auzul lor devine și mai sensibil. Continuă să le vorbești și să le cânți și să încurajezi membrii familiei să facă același lucru. Ei vor recunoaște sunetele vocilor tale după ce se vor naște.

Simptomele sarcinii în săptămâna 32

Câtă descărcare este normală?

Dacă vă confruntați cu o creștere mare a scurgerilor vaginale sau cu o scurgere semnificativă de ceva care se simte ca un pic, contactați moașa dvs., care vă va putea spune dacă apele voastre devin devreme.

Sunt mâncărime peste tot

Unele mâncărimi în jurul zonei abdominale sunt normale, deoarece pielea dvs. se întinde.

Cu toate acestea, dacă aveți mâncărime severă, în special pe palmele mâinilor sau pe tălpile picioarelor, este mai rău noaptea și nu există erupții cutanate, ar trebui să vă vedeți moașa și să fiți testat pentru o afecțiune hepatică numită colestază obstetrică.

Suferă de constipație, crampe, picioare umflate sau arsuri la stomac?

Iată ghidul nostru pentru 10 plângeri obișnuite de sarcină (și cum să le evitați).

Lucruri de făcut în săptămâna 32

Du-te la culcare de partea ta

Când ajungeți la al treilea trimestru, sfatul este să mergeți la culcare de partea voastră. Cercetările au arătat că a dormi pe spate este legat de un risc crescut de naștere mortală. Acest sfat include pui de somn în timpul zilei și somnul de noapte. Citiți mai multe despre pozițiile de somn în condiții de siguranță în timpul sarcinii.

Exersează-ți respirația

Dacă nu ați făcut-o deja, este momentul să începeți să vă exersați respirația. Respirația ritmică lentă vă va pune într-o stare mai relaxată, care ar trebui să vă ajute să vă descurcați mai bine în travaliu. Dacă sunteți interesat de hipnobirthing, puteți citi totul despre el aici.