Înmuierea grăsimii din alimente SparkPeople
TC_951 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.095)
Postări: 1.274
5/11/07 2:35 A
Nu m-am gândit niciodată să-mi degresez cartofii prăjiți sau pizza. Nici eu nu mănânc foarte des, dar nu mi-ar păsa dacă mi-ar economisi doar 1 calorie/gram de grăsime. ar merita pentru mine. În plus, pentru a-mi salva o durere de burtă?! Oh, merită. Mulțumesc pentru idee.
SABRINAFAYE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 301
10.05.07 10:46 P
Hei Starrynite6, nu te condamnă la achiziționarea de cartofi prăjiți din când în când, doar oferindu-ți câteva informații, astfel încât să poți spune „Yuck” data viitoare și să mergi după iaurt sau ceva de genul acesta. totuși, am procedat la fel. dar nu peste o vreme. De asemenea, am umezit grăsime din tot felul de alimente de ani de zile. Ajută acut la scăderea indigestiei pentru a scoate grăsimea. Desigur, puteți stoarce grăsimea din cartofi prăjiți și pizza.
STARRYNITE6 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (62.862)
Postări: 139
10.05.07 10:11 P
De obicei primesc o mică prăjitură și nu o fac des. Înțeleg că cartofii prăjiți sunt răi. dar întrebam despre înmuierea grăsimii în raport cu chestia cu pizza.
SABRINAFAYE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 301
10.05.07 9:56 P
Un pic mai mult despre acele cartofi prăjiți .
Fry Guy - Din păcate, cea mai populară parte „vegetală” din SUA este prăjitura franceză - și nu este deloc o legumă după călătoria sa la prăjitor. Când cartofii tăi ies din baie în vasul cu grăsime, cântăresc 380 de calorii (pentru un mediu) și 20 de grame de grăsime, cu o doză nesănătoasă de grăsimi trans și grăsimi saturate. „Un pui francez este mai rău pentru sănătatea ta decât o țigară”. Singurele lucruri pe care le supradimensionează sunt talia și riscul de boli de inimă.
ALISSAZ Postări: 507
5/10/07 9:57 A
De fapt, cred că ai putea scoate cu ușurință o lingură de grăsime. Știu că am folosit patru sau cinci șervețele complet îmbibate când mi-am șters 1/2 c. de legume. Dacă legumele au atât de mult ulei în plus, îmi pot imagina doar câtă pizza ar avea.
LOLO8301 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Mesaje: 372
5/10/07 3:43 A
Am citit articolul respectiv postat de OPUSEVA. Este un articol bun și cu siguranță are câteva sfaturi bune. Cu toate acestea, se vorbea despre înmuierea grăsimii de pe pizza și despre ceea ce face asta pentru grăsimi, nu pentru calorii. Majoritatea pizza pe care probabil nu o puteți șterge o lingură întreagă, dar care este răul? Adică dacă îți economisește 2 calorii și o durere de stomac, cred că merită. Nu cred că grăsimea o face să aibă un gust mai bun oricum.
Posturi OPUSEVA: 1.336
09.05.07 10:40 P
În niciun caz nu puteți obține o lingură. Nu se va intampla. S-ar putea să obțineți atât de mult dintr-o pizza întreagă (foarte mare), dar nimeni nu ar mânca oricum întreaga pizza. Nu merita.
CRISEE61 Postări: 1.163
09.05.07 9:47 P
GREȘIT - poți face diferența. În funcție de cât de grasă este pizza, puteți absorbi până la un TBSP de ulei - asta înseamnă 100 de calorii ! Total meritat. Evident, nu îl puteți măsura exact, dar merită totuși.
XAY122 Postări: 1.146
09.05.07 9:28 P
Cred că câte calorii economisiți depinde de cât de multă grăsime plutește pe partea de sus a pizza dvs. - în orice caz, aș prefera să o șterg cu un șervețel decât să o pun în corpul meu, calorii sau nu.
Posturi OPUSEVA: 1.336
09.05.07 8:38 P
Pizza, cartofi prăjiți, orice. Nu contează. Nu puteți scoate suficient ulei pentru a face o diferență semnificativă. Iubitul tău are dreptate, e doar o prostie. Ai avea un efect mult mai mare, lăsând doar ultima mușcătură pe farfurie!
STARRYNITE6 SparkPoints: (0)