Hipnoza pentru pierderea in greutate Pasadena Hipnoza
Hipnoza are multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi ajutarea oamenilor să renunțe la fumat, ameliorarea cantităților mari de stres și chiar să vă ofere un somn mai bun. Dar ceea ce mulți nu pot crede este că hipnoza poate ajuta și la pierderea în greutate. Studiile au arătat că, atunci când li s-a administrat hipnoza, bărbații și femeile au reușit nu numai să slăbească, ci să o mențină continuu. În cele mai multe cazuri, cei cărora li s-a administrat hipnoza au pierdut în greutate imediat după ce au primit hipnoterapie, dar au continuat să piardă în greutate mult timp după terminarea studiului de caz inițial.
Într-un studiu de caz din 1985 (Eficacitatea hipnozei ...), cercetătorii de la Departamentul de Psihologie al Universității din Northern Colorado au studiat 109 persoane. Cercetătorii au împărțit pe toată lumea în două grupuri. Fiecare a primit un management comportamental pentru a slăbi, dar numai unui grup i s-a administrat hipnoza. La sfârșitul programului de nouă săptămâni, ambele grupuri pierduseră o cantitate mare de greutate. Cu toate acestea, atunci când cercetătorii au urmărit după opt luni și apoi doi ani, grupul care a primit hipnoză pentru a ajuta la scăderea în greutate nu numai că a menținut greutatea inițială oprită, au continuat să piardă în greutate, în timp ce grupul care tocmai a primit un management comportamental a rămas neschimbată.
În mod similar, într-un studiu de caz din 1986 de la Universitatea din Columbia Britanică (hipnoterapie în tratamentul pierderii în greutate), 60 de femei au fost împărțite în două grupuri. Amândoi au fost rugați să slăbească cât mai mult posibil în timpul permis. Unui grup i s-a administrat hipnoza pentru scăderea în greutate, în timp ce celuilalt nu i s-a administrat nimic pentru a ajuta la scăderea în greutate. La sfârșitul studiului, grupul căruia i s-a administrat hipnoza a pierdut în medie 17 lbs, în timp ce grupul de control a pierdut în medie 0,5 lbs.