Îngrijirea la domiciliu promovează sănătatea totală a persoanelor în vârstă din Columbus
De Lori Wengerd 29 aprilie 2013, ora 16:00
Menținerea unei diete sănătoase este importantă pentru persoanele de toate vârstele - în special pentru adulții seniori. Din păcate, alimentația sănătoasă este adesea asociată cu mâncarea blândă și neplăcută. La Asistența pentru îngrijirea la domiciliu a Columbus, promovăm sănătatea totală a clienților noștri seniori prin exerciții fizice și pregătirea hrănitoare a mesei. Îngrijitorii noștri cu înaltă pregătire și experiență asistă persoanele în vârstă și ajută la pregătirea meselor echilibrate în funcție de preferințele dietetice. Următoarele sunt câteva dintre modalitățile prin care îngrijitorii de îngrijire la domiciliu asigură o alimentație adecvată în mesele zilnice.
Pentru micul dejun, adăugarea de afine la cereale sau iaurt este ideală pentru persoanele în vârstă care au un dinte dulce. Pe lângă gustul lor excelent, afinele sunt bogate în antioxidanți, care s-au dovedit a combate o varietate de boli legate de vârstă, de la cancer la Alzheimer. Afinele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a spori sănătatea digestivă și vederea.
La prânz, încorporează ardei grași. De la salate la paste, ardeiul gras poate fi adăugat atât la preparatele reci, cât și la cele calde. Încărcat cu mai mult de trei ori vitamina C găsit într-o portocală, ardeiul gras este cunoscut pentru a ajuta la prevenirea pierderii vederii și conține, de asemenea, cantități mari de vitamine B2, B3, B6 și A. Pentru o aromă mai dulce, utilizați ardei gras roșii.