Informații nutriționale pentru puiul la grătar KFC Viața noastră de zi cu zi
Potrivit KFC, peste 12 milioane de oameni își consumă puiul în peste 109 țări din întreaga lume în fiecare zi. KFC are peste 5.200 de restaurante doar în Statele Unite și oferă acum patru soiuri aromatice ale produselor sale populare de pui întregi. Soiurile includ rețeta originală, extra crocantă, crocantă picantă și cel mai nou adaos, pui la grătar. Puiul KFC la grătar oferă mai puține calorii, grăsimi și sodiu și poate fi o opțiune mai inteligentă pentru cei care se grăbesc și în deplasare.
Calorii
Un piept de pui la grătar KFC oferă aproximativ 210 calorii. Pot exista ceva mai multe sau mai puține calorii pe bucată, în funcție de mărimea acesteia. În comparație cu puiul crocant, un piept de pui la grătar conține mai puțin de jumătate din caloriile de pui crocant, care oferă aproximativ 510 calorii pe bucată.
Un piept de pui la grătar de la KFC conține aproximativ 8 g de grăsime, făcându-l un aliment cu conținut scăzut de grăsimi. Acesta este mult mai puțin gras decât un piept de pui extra crocant de la KFC care conține 33 g de grăsime. American Heart Association sau AHA, precum și liniile directoare dietetice USDA pentru americani, recomandă menținerea aportului total de grăsimi sub 25-35% din totalul caloriilor pe zi. Puiul la grătar KFC poate fi o opțiune alimentară cu conținut scăzut de grăsimi, care vă poate ajuta să vă mențineți aportul total de grăsimi dietetice mai scăzut și inima dvs. mai sănătoasă.