Informații nutriționale despre Panera Spreded Grain Bagel Flat
Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Bagel Flat Sprowned Grain din Panera Bread .
Panera Calorii plate pentru covrigi cu cereale încolțite
Există 180 de calorii într-un panou de cereale încolțit de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din carbohidrați (74%).
Informații nutriționale despre Panera Spreded Grain Bagel Flat
Actualizat: 23.08.2020| Mărimea porției | 1 covrigi | |
| Calorii | 180 | |
| Calorii din grasime | 20 | |
| Suma pe servire | % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală | 2g | 3% |
| Grăsime saturată | 0,0g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0,0g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 410 mg | 17% |
| Glucide totale | 34g | 11% |
| Fibre dietetice | 3g | 12% |
| Zaharuri | 4g | |
| Proteină | 7g | 14% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 4% | |
| Calciu | 2% | |
| Fier | 15% | |