Informații nutriționale Cappuccino Viața noastră de zi cu zi

Originar din Italia, un cappuccino tradițional este o combinație de espresso (un tip de cafea concentrată), lapte și, în unele cazuri, spumă de lapte sau frișcă. Majoritatea caloriilor dintr-un cappuccino provin din lapte. Conținutul caloric variază în funcție de tipul de lapte utilizat. Alte condimente, cum ar fi scorțișoară și nucșoară, sunt uneori adăugate pentru un plus de aromă, dar nu contribuie cu alte calorii.

cappuccino

Calorii

A 12 oz. cappuccino cu lapte de soia conține 64 de calorii. A 12 oz. cappuccino cu lapte degresat conține 75 de calorii. A 12 oz. cappuccino cu lapte integral conține 120 de calorii.

Glucidele

Majoritatea carbohidraților dintr-un cappuccino provin din carbohidrații din lapte. A 12 oz. cappuccino cu lapte de soia conține 9 g de carbohidrați (7 g zahăr). A 12 oz. cappuccino cu lapte degresat conține 11 g carbohidrați (9 g zahăr). A 12 oz. cappuccino cu lapte integral conține 10 g carbohidrați (9 g zahăr).

Proteină

Laptele dintr-un cappuccino contribuie cu o cantitate mică de proteine. A 12 oz. cappuccino cu lapte de soia conține 3 g de proteine. A 12 oz. cappuccino cu lapte degresat conține 7 g de proteine. A 12 oz. cappuccino cu lapte integral conține 6 g de proteine.