Informații despre suplimentul de bătrân de la WebMD

În acest articol

Suplimentele de soc sunt făcute din fructele sau florile plantelor de soc și sunt adesea utilizate pentru răceli sau gripă.

De ce iau oamenii de soc?

Samburii conțin substanțe naturale numite flavonoide. Se pare că ajută la reducerea umflăturilor, la combaterea inflamațiilor și la stimularea sistemului imunitar.

Studii limitate au descoperit că socul calmează simptomele gripei, cum ar fi febra, durerile de cap, durerile în gât, oboseala, tuse și durerile corporale. Beneficiile par a fi cele mai mari atunci când au început în 24 până la 48 de ore de la începerea simptomelor. Un studiu a constatat că socul ar putea reduce durata simptomelor gripei cu mai mult de 50%.

Studiile de laborator au descoperit că socul ar putea fi eficient împotriva H1N1 sau a gripei porcine.

Câteva studii au sugerat că socul ar putea ajuta la infecțiile sinusurilor bacteriene sau la bronșită. Trebuie făcute mai multe cercetări.

Unii oameni folosesc socul pentru colesterol ridicat, HIV și multe alte afecțiuni. Deocamdată, nu avem dovezi bune care să susțină aceste utilizări.

Cât de bătrân ar trebui să luați?

Nu există o doză standard de soc. Pentru gripă, unele studii au folosit 1 lingură dintr-un extract de sirop de soc de patru ori pe zi. O altă formă obișnuită de soc este o pastilă, adesea cu zinc, care se ia de nenumărate ori pe zi după ce începe răceala. Solicitați sfatul medicului dumneavoastră.