Informații despre programul Slimming with Sharks NSU Campus Recreation

Cerințe de participare

  • Evaluări de fitness pre, medie și post-program
    • Evaluările includ test cardiovascular, test push-up, test curl-up, test flexibilitate, măsurători ale grăsimii corporale și multe altele!
  • Fizice pre, medii și postprogramate cu prelucrare a sângelui
    • Fizica va fi alături de Dr. Kusienski al Clinicii de Medicină Sportivă.
    • Lucrările de sânge vor arăta următoarele:
      • Nivelurile de glucoză
      • Trigliceride
      • Colesterol (HDL, LDL și total)
    • Trebuie eliminat din punct de vedere medical.
    • Numai lucrările de sânge și fizice sunt acoperite de NSU (testarea specializată sau programările pentru a vedea un specialist pentru a primi autorizația medicală NU sunt acoperite)
  • Trei sesiuni de antrenament săptămânal cu antrenorul echipei lor
    • Luni - 6:15 a.m.
    • Miercuri - 17:30.
    • Vineri - 17:30.
  • Ateliere lunare de nutriție
  • „Provocarea de fitness” lunară
    • Gold Circle Challenge
    • Provocarea Academiei de Foc
  • Ședințe individuale cu dieteticianul/nutriționistul nostru înregistrat

Mărturii ale participanților anteriori

informații

Mă simt foarte norocos să fiu implicat în Programul cel mai mare ratat. A venit la momentul potrivit din viața mea. Greutatea și sănătatea mea au fost, probabil, în cel mai rău moment în care am fost vreodată în ziua în care am intervievat (260 lbs, glicemie crescută și tensiune arterială crescută). Eram foarte îngrijorat de sănătatea și longevitatea mea din cauza stării mele fizice.

Din ziua interviului meu Cel mai mare program de pierdut până acum, am pierdut aproximativ 70 de lbs (6 dimensiuni de pantaloni !) și atât glicemia, cât și tensiunea arterială sunt în linie. Am trecut de la a nu fi în stare să alerg peste stradă la a alerga în Shark Shuffle 5k. În general, trăiesc un stil de viață mai sănătos, am mai multă încredere și sunt mai fericit din cauza experienței. Experiența a trecut dincolo de afectarea vieții mele, dar a afectat și stilul de viață al familiei mele, datorită alimentației și a exercițiilor fizice mai sănătoase.

Cel mai mare program de pierdut a fost un adevărat dar de care sunt etern recunoscător. Îi datorez și lui Marcela, Bryan, Marilyn, Lourdes, Chris, Anthony și Lindsey pentru implicarea lor personală în schimbarea mea.