Informații despre planul de dietă Slim Fast la
Slim-Fast este mai mult decât o linie de shake-uri dietetice. În ultimii ani, compania a dezvoltat supe, paste, baruri cu mâncare într-una și gustări - toate pe baza premisei că produsele de înlocuire a meselor ajută oamenii să slăbească.
Pe site-ul său web, Slim-Fast prezintă o abordare în patru pași a pierderii în greutate, care este similară cu majoritatea altora - subliniind controlul porțiunilor, alimentația sensibilă, activitatea fizică regulată și sprijinul.
Respectați planul și veți pierde 10% din greutatea corporală în primele șase luni - cu o rată de una până la două lire pe săptămână, spune site-ul.
Este cu siguranță adevărat că abordarea Slim-Fast este susținută de cercetare. S-a demonstrat că controlul porțiilor - și utilizarea produselor de înlocuire a meselor - ajută la scăderea în greutate.
Planul implică șase mese/gustări mici în fiecare zi. Vă sfătuim să utilizați produse Slim-Fast pentru două mese și o gustare zilnic.
În restul zilei, ești pe cont propriu - să alegi mese sănătoase atunci când mănânci afară sau gătești acasă. Nu este necesară numărarea caloriilor, spune Slim-Fast. Nu sunt interzise alimentele; poți mânca în continuare preferatele tale. Cu toate acestea, proteinele slabe, fructele și legumele sunt accentuate.
Nu este un principiu nou: controlând porțiile, controlați caloriile. Controlând grăsimile și amidonul, controlați caloriile. Arzând mai multe calorii decât mănânci, pierzi în greutate.
Se presupune că produsele Slim-Fast facilitează aderarea la program. Iar planurile de masă vă oferă structura pentru a vă menține pe drumul cel bun. Oferindu-vă opțiuni în planurile de masă, există suficientă flexibilitate pentru a vă satisface propriile gusturi și stilul de viață.