Indulgențe fără vină șase deserturi de 100 de calorii (sau mai puțin!)

Nunta mea este la doar 6 săptămâni distanță. Și cu rochia mea finală care se potrivește chiar după colț, mă concentrez pe a nu câștiga sau a pierde în greutate. Sunt pe drumul cel bun în ceea ce privește greutatea (acum, dacă brațele mele ar putea arăta ca ale lui Michelle Obama ...), dar în ultima vreme dinteul meu dulce mi-a fost mai bun. Așadar, pentru a-mi satisface pofta de desert, dar nu pentru a merge peste bord, am bătut câteva dintre acestea rețete de desert cu conținut scăzut de calorii-în acest fel, nu trebuie decât să mă reduc puțin la una dintre celelalte mese.

indulgențe

Dacă ești ca mine și încerci să-ți menții greutatea - sau poate chiar să scapi de câteva kilograme - nu simți că ai nevoie să alungi desertul cu totul. Răsfățați-vă fără vină cu aceste deserturi de 100 de calorii (sau mai puțin!).

1. S'Mores de interior: Nu este nevoie de foc aici! Acest desert delicios durează 5 minute sau mai puțin pentru a fi bătut. Delish!