Indicele masei corporale (IMC) Bărbați tineri; Sănătate

Postat sub Ghiduri de sănătate. Actualizat la 18 aprilie 2019.
+Continut Asemanator

indicele

  • IMC este un raport între înălțimea și greutatea unei persoane.
  • Diagramele de creștere urmăresc IMC-ul în timp și sunt asociate cu clasificările subponderale, normale, supraponderale sau obeze, care ar putea să nu fie un indicator al sănătății.
  • Un IMC ridicat în combinație cu obiceiuri alimentare slabe și lipsa de exerciții fizice poate însemna că o persoană este expusă riscului pentru probleme legate de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul.
  • Un IMC scăzut în combinație cu scăderea consumului de alimente sau omiterea meselor poate însemna că o persoană este expusă riscului pentru probleme legate de sănătate, cum ar fi un sistem imunitar compromis și malnutriție.

IMC este un raport între înălțimea și greutatea unei persoane și nu măsoară în mod direct starea de sănătate a unei persoane, mușchii, oasele, grăsimea corporală sau apa din corp. Un IMC ridicat în combinație cu obiceiuri alimentare slabe și lipsa exercițiilor fizice poate însemna că o persoană este expusă riscului pentru probleme legate de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul. Un IMC scăzut, în combinație cu scăderea consumului de alimente sau sărind peste mese și gustări poate însemna că o persoană este expusă riscului pentru probleme legate de sănătate, cum ar fi un sistem imunitar compromis și malnutriție.

Cum se măsoară IMC?

IMC este un calcul matematic al greutății dvs. (în kilograme) ori 703 împărțit la înălțimea (în inci) pătrată. Îți poți da seama IMC-ul tău folosind această formulă: IMC = Greutate (în kilograme) x 703 împărțit la Înălțime (în inci) pătrat.

Puteți utiliza calculatoare online pentru a vă da seama de IMC: copii și adolescenți (2-19 ani) și adulți (20-20 ani). Dar cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră sau asistentei școlare aceste informații pentru a vă asigura că înălțimea și greutatea dvs. sunt măsurate corect.

Ce înseamnă IMC-ul meu?

Dacă aveți mai puțin de 20 de ani, odată ce medicul dumneavoastră vă calculează IMC, aceștia folosesc o diagramă de creștere pentru a converti acest număr într-o percentilă care se bazează pe vârsta și sexul dvs. Percentila la o vârstă comparativ cu percentila la vârste mai mici vă spune cum ați crescut de la naștere. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate spune dacă percentila IMC se încadrează în categoria subponderală, greutate normală, supraponderală sau obeză, care poate să nu fie un indicator adecvat al stării de sănătate.