Începeți ziua ca un supermodel mic dejun care stimulează energia de Romee Strijd - Gals and the City
Fashion Beauty Living
Începeți-vă ziua ca un supermodel: Mic dejun cu stimulare energetică de Romee Strijd
Începeți-vă ziua ca un Secretul Victoriei Înger cu un super delicios sanatos și plin de mic dejun energic, a intra în Stilul de viață al Romei. Romee știe foarte bine cum impuls a ei nivelurile de energie păstrând-o potrivirea corpului si ea dieta bine echilibrată, sărac în calorii. In ea YouTube canal, ea ne împărtășește pregătirea primei sale mese a zilei. Fă-o ca ea și nu uita să verifici SECRETUL SĂU la sfârșitul postării!
Romee’s Breaky
Ingrediente de bază:
- 40 gr fulgi de ovăz
- Apă
- O jumătate de banană
Garnituri:
- semințe chia
- Semințe Hennep
- Semințe de dovleac
- Unt de arahide
- Scorţişoară
- fructe de padure goji
- Afine
Instrucțiuni:
- Puneți jumătate de banană într-un castron cu o furculiță. Puteți, de asemenea, să amestecați unul întreg; depinde doar de cât de dulce îl vrei.
- Luați o oală și puneți ovăzul și apa fierbinte și fierbeți. Poți pune și lapte de migdale sau lapte de vacă, orice îți place. Este important să continuați să amestecați pentru a-l face frumos și cremos. După un minut sau două, puteți adăuga banana deja piure și o gătiți cu ovăz. Se fierbe aproximativ 6 minute până când vedeți că amestecul dvs. este cremos.
- Când ați terminat, puneți fulgii de ovăz într-un castron.
- Și acum este timpul pentru toppinguri. Puneți-le pe toate deasupra și presărați scorțișoară.