În jocul dvs. de wellness revizuim serviciul de livrare Fresh Fitness Food - Revista BOE Revista BOE
Există destul de mulți oameni care cred că vara este momentul primordial pentru a începe un nou regim de sănătate sau un plan alimentar. Se vorbește despre „corpuri de plajă” și „sezonul bikinilor” și o mentalitate despre „trebuie să arate bine în clipurile mele de vacanță”. Dintr-o dată, oamenii vor să se slăbească și să dea tonuri pentru sezonul nunții. Dar, din fericire, conștiința publică pare să se îndepărteze din ce în ce mai mult de aceste cereri înăbușitoare. Spunem „nu” pentru a nu intra în dietă și „da, te rog” pentru planurile de alimentație care ne hrănesc corpul.
Totuși, pentru mine, toamna este momentul ideal pentru a încerca ceva nou. Acesta este unul dintre motivele pentru care am fost atât de dornic să încerc Fresh Fitness Food. După o vară aglomerată de „mănâncă și bea ce îmi place” (folosind loc în grădini de bere și constând din vin de trandafiri și gustări de bar încărcate cu sare), atunci mi-am putut simți corpul strigând după hrană. A spune că am uitat cum să mă hrănesc corect ar duce prea departe, dar a existat o parte din mine care era în pierdere. Odată cu sosirea toamnei și a noilor începuturi - o claritate în aer și o memorie a caietelor proaspete, pe măsură ce timpul pe termen a început din nou - atunci am putut simți o dorință reală de a-mi revizui stilul de viață. Dar păreau atât de multe moduri de a „mânca bine” încât m-a încurcat. Știam că grăsimile (genurile bune) nu mai sunt înfricoșătoare. Zaharul era problema ... nu-i așa? A fost sfătuită pâinea? Am avut senzația că mi-a distrus energia, dar nu eram sigur dacă pastele integrale erau o alternativă mai bună. Mulți dintre prietenii mei erau vegani - ar trebui să fac asta? Dar proteina slabă a fost un element constitutiv pentru un tonus muscular bun!
Nu pot fi singurul care a încercat să navigheze în lumea alimentației sănătoase și să fi fost un pic păcălit. Așa că, când am auzit despre un serviciu de livrare a meselor care mi-a scos problema din mâini (și creierul stricat), atunci a fost o ușurare masivă. Am fost vândut imediat de site-ul web - Fresh Fitness Food promite să ofer „planuri de masă foarte personalizate, care oferă precizia, structura și consistența de care au nevoie clienții noștri pentru a-și atinge obiectivele de sănătate și fitness”. As.
Alegerea planului dvs.:
În primul rând, a fost un caz de a alege ce fel de plan doream. Pentru cei care doresc să mărească sau să construiască o masă musculară slabă, există planurile Lean Câștiguri și Câștiguri musculare. Pentru oricine este curios cu privire la dieta omului cavernelor, există planul Paleo. Cei care doresc să scadă câteva kilograme pot opta pentru planul Fat Loss. Eu personal am vrut doar să încerc Wellness - o abordare holistică a nutriției care încă respectă principiile științifice pentru a vă oferi toți nutrienții necesari. După ce vă alegeți planul, completați un mic chestionar despre tipul de corp, statistici și tipul de exercițiu pe care îl faceți, apoi sunteți gata să derulați.
Ușurința serviciului de livrare:
Aspectul de livrare este foarte simplu - o pungă rece cu mese preambalate este lăsată la un loc stabilit între miezul nopții și 06:00 în fiecare zi. Dacă casa ta se află direct pe un drum principal (așa cum este și a mea), o poți livra la biroul tău sau într-un loc sigur. Apoi, în fiecare seară, pur și simplu scoți geanta înapoi și, hei, presto! Când te trezești din nou, te așteaptă o nouă serie de bunătăți delicioase sau tu. Totul este păstrat frumos și răcoros de gheațele noastre de gel de lungă durată, iar mesele sunt conținute în recipiente rezistente la manipulare, sigure în cuptorul cu microunde și reciclabile.
Evaluări alimentare:
Fiind un foodie masiv, mesele pre-pregătite nu vor niciodată să sufle ilicit de bucurie în mine. Dar am fost foarte impresionat de prospețimea și creativitatea mâncării din program. Am adorat absolut Pui afumat vietnamez cu salată asiatică și orez brun - Aș fi fericit dacă aș fi servit într-un restaurant.