În acest an alerg 10 maratoane și încă mă îngraș
Datorită legilor UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Sunt de acord Nu sunt de acord
Anul trecut, am finalizat două maratoane 50X și patru - dintre care trei au fost realizate într-un interval de două luni. Și cu doar o săptămână înainte de a participa la Maratonul din New York City, am finalizat și primul meu 100K - evenimentul Javelina Jundred din deșertul din Arizona, care presupune alergarea de aproximativ 62 de mile.
Anul acesta m-am înscris la 10 maratoane și la 50 de milioane și intenționez să alerg în primul meu 100 de milioane. Cu toate acestea, în ciuda câștigării a peste 100 de medalii finisher și a finalizat aproape 200 de evenimente de alergare, ciclism și cursă de obstacole pe o perioadă de cinci ani, poliția de pe internet continuă să-mi amintească să slăbesc. Sunt un runner ultra de 5’3, 242 de lire sterline și de trail din Brooklyn sponsorizat de compania de pantofi de alergare HOKA ONE ONE și sunt continuu rușinat.
Pe ianuarie 3, am postat un videoclip pe contul meu de Instagram al regimului meu de fitness. O zi mai târziu, aceeași postare a reapărut ca o sugestie pe pagina mea „Explorați” de pe Instagram ca repostare de către o persoană urmată de mai mult de 50.000 de persoane. În ciuda faptului că nu m-a etichetat în comentarii, afișul a exprimat „îngrijorarea” că, deși „antrenamentele mele avansate” sunt admirabile, ea „s-a temut de șocul” pe care mi l-ar pune pe corpul meu gras.
Poate că această persoană a crezut că aș vrea și ar trebui să mă simt consolată de condoleanțele pe care ea (și numeroasele sale persoane din urmă) le-au oferit despre „călătoria mea de slăbire”, dar nu am făcut-o. Și mai rău, când am încercat să am o conversație privată cu această persoană, ea m-a blocat imediat.
Sincer, nu sunt sigur ce parte a postării a fost cea mai plină de umor pentru mine: partea în care mai mulți medici Google și WebMD care nu știau nimic despre călătoria mea de fitness de cinci ani au sunat despre ceea ce trebuie să fi presupus că este mâncarea mea nemulțumită obiceiuri sau nenumăratele persoane care au sugerat că o femeie nu trebuie să ridice greutăți și să se țină de activitățile cardiovasculare.
De-a lungul anilor, am întâlnit atât de mulți oameni care sunt absolut deranjați când învață că mă antrenez sau particip la o multitudine de evenimente din motive în afară de pierderea în greutate. Și comentariul dezaprobator nu se întâmplă doar online - l-am experimentat și offline. A trecut doar un pic peste un an de când am fost rușinat la maratonul din New York City 2017. Dar abuzul a început cu mult înainte de asta.
Când am început să lucrez pentru prima dată în mai 2013, cântăream peste 265 de lire sterline și aveam o serie de probleme - dintre care unele nu aveau nimic de-a face cu greutatea mea - care mi-au limitat mobilitatea și m-au lăsat într-o cantitate imensă de durere. Medicul meu m-a îndemnat să îmi pun sănătatea în ordine și am presupus rapid că remedierea era pierderea în greutate. Deci, am slăbit 100 de lire sterline într-un an.
La început prietenii, familia și spectatorii mi-au lăudat pierderea în greutate și mi-au spus că sunt „inspirator”. Înainte să-mi dau seama, obiectivele mele s-au schimbat de la dorința de a fi sănătos la încercarea de a mă conforma cu un tip de corp presupus ideal pe care alții l-ar aproba. În timp ce mulțumesc pierderii în greutate pentru că mi-a oferit o nouă modalitate de a intra în partea mea aventuroasă și de a verifica articolele din lista mea de găleată pe care poate nu le-am luat în considerare înainte de această călătorie, am devenit obsedat de plăcerea tuturor celor din jur.
În perioada respectivă de a pierde 100 de lire sterline, un prieten online din Marea Britanie m-a încurajat să mă înscriu la primul meu semimaraton, Chiar dacă nu am alergat niciodată un 5K, am vrut să-l încerc și m-am gândit că am una și gata. Am gresit. Alergatul mi-a dat un sentiment de comunitate și un nou respect pentru corpul meu. M-am îndrăgostit rapid de sport și am început să-mi împărtășesc antrenamentele pe rețelele mele sociale. Nu a trecut mult timp până când comentariile negative au început să iasă la iveală și amintesc surprinzător de cele pe care le-am primit când cântăream peste 265 de lire sterline.
La acea vreme, aveam 175 de lire sterline și mă odihneam confortabil la o mărime de opt. Dar diversele mele căsuțe primite erau pline de mesaje de la prieteni și cunoscuți, care toți îmi puneau diferite variante ale aceleiași întrebări: „Dacă ești alergător, de ce ești încă gras?”
Dimpotrivă, alții m-au acuzat că am consumat droguri pentru că am slăbit atât de mult și mi-am luat joc de rama mea mai mică. M-am trezit brusc prins între cei care credeau că sunt „prea gras” și cei care credeau că sunt „prea slab”. În ciuda faptului că am pierdut mai mult în greutate decât obiectivul meu inițial și m-am simțit bine cu mine, mi s-a părut că nu aș putea mulțumi unii oameni indiferent de ceea ce am făcut sau de dimensiunea mea.
Înainte să-mi dau seama, am început să iau sfaturi de la alte persoane decât medicul meu și am început să alerg de 30 până la 40 de mile pe săptămână, ridicându-mă la sala de fitness timp de 45 de minute de cel puțin 4 ori pe săptămână și consumând mai puțin de 1500 de calorii pe zi. Am menținut acest regim luni de zile. În curând, am început să experimentez ceață de memorie, m-am simțit extrem de obosit și am lovit rapid un platou. Cea mai rea parte: uram felul în care arătam.
Am continuat să încerc să ignor dorințele pe care le simțeam să mănânc mai mult și am refuzat să-mi acord zilele de odihnă necesare de la exerciții. Am blocat semnele de avertizare severe că am fost subnutrit și sever deshidratat. Apoi, în aprilie 2015, în timp ce mă îndreptam spre serviciu, am început să transpire abundent în tren, chiar dacă în acea zi erau doar 13 grade. Mai mulți pasageri m-au întrebat dacă mă simt bine când mi-au văzut cămașa vizibil udă după ce mi-am scos haina. Le-am asigurat că mă simt bine și am renunțat la experiență până când la scurt timp, când mi-am pierdut brusc vederea în mijlocul unei străzi aglomerate din Manhattan. Am reușit cumva să ajung la fostul meu angajator din Lower East Side și m-am prăbușit când am intrat în restaurant.