În această eră COVID-19, cum să vă păstrați în siguranță la piscină și la sală
Tom Acitelli - corespondent Boston.com
17 iunie 2020 5:00 am
Te gândești să lovești piscina sau sala de gimnastică acum că Massachusetts se află în plină redeschidere în patru faze? Fiți gata să faceți numeroși pași pentru a evita sau răspândiți noul coronavirus.
Potrivit experților în boli infecțioase, care spun că măsurile de precauție precum distanțarea socială și purtarea unei măști nu ar trebui ignorate doar pentru că înotați sau ridicați greutăți. De fapt, ele pot fi mai importante - dar în același timp mai puțin eficiente.
Ia măști. Unul umed este ineficient împotriva filtrării picăturilor respiratorii care reprezintă principala cale de răspândire a coronavirusului, a spus dr. Cassandra M. Pierre, medic de boli infecțioase și epidemiolog de spital la Boston Medical Center. Tipul de transpirație acumulat la sala de sport poate face și măștile mai puțin eficiente și poate face distanța socială, chiar și mai mare decât cele recomandate de 6 picioare. „Nu numai că oamenii expulză picături respiratorii, dar pot expira și aerosoli, care sunt mai mici, rămân în aer timp de până la trei ore și pot parcurge distanțe mai mari decât cele 3 până la 6 picioare pe care le cităm de obicei pentru particulele respiratorii”. Spuse Pierre.
Și dacă vă îndreptați spre piscină, alegeți una în aer liber. Aerul proaspăt și deschis va permite o mai mare distanțare socială și va reduce riscul răspândirii picăturilor infectate. De asemenea, încercați să alegeți o piscină cu benzi de legătură care să țină înotul înotător. Evitați mulțimile în și din ciorbă. Și, deși nu există dovezi că coronavirusul se răspândește prin apă, experții recomandă să verificați dacă puteți vedea până la fundul piscinei: acesta este un semn că filtrul funcționează bine, un alt element adăugat de izolație împotriva virusului.