Importanța detoxifierii corpului Goop
În 1998, filmam The Talented Mr. Ripley în Ischia, o mică insulă de pe coasta Napoli în Italia. Am primit un telefon care mi-a schimbat viața. Tatăl meu fusese diagnosticat cu cancer la gât și era etapa a patra. Deși a fost tratat și a supraviețuit încă patru ani, am urmărit starea lui de sănătate deteriorându-se încet până la moartea sa în 2002. În acest timp am început să citesc despre medicina estică și despre capacitatea organismului de a se vindeca. Am încercat să-l duc pe tatăl meu la bord - cu rezultate mixte. Iubea acupunctura, dar ura mâncarea macrobiotică, pe care o asemăna cu „mușcătura din The New York Times”. Citisem undeva că în Asia, conceptul de a merge la doctor când erai deja bolnav era asemănător cu săparea unei fântâni când îți era deja sete. Acest lucru mi-a dat un acord. De-a lungul anilor am avut partea mea de probleme medicale, așa cum facem cu toții. Recent am găsit trei medici (unul la Londra, unul la New York și unul la Los Angeles) care m-au ajutat enorm. Respectarea sfaturilor lor m-a ajutat să scap de unele probleme de sănătate foarte lipicioase (pneumonie, anemie, stres etc.). Mai jos oferă punctele lor de vedere și câteva idei despre cum putem obține cea mai bună sănătate. Iată Dr. Junger pe această temă.
Un alt adevăr incomod
Corpul uman este un organism de auto-vindecare, auto-reînnoire, auto-curățare. Atunci când sunt create condițiile potrivite, bunăstarea vibrantă este starea sa naturală. Ne-am îndepărtat de căile naturii și trăim în condiții mai puțin naturale. La fel ca încălzirea globală, toxicitatea planetei noastre este incontestabilă. Îi spun „Un alt adevăr incomod”. Aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem și cu care ne ducem, alimentele pe care le consumăm, produsele cosmetice pe care le folosim și clădirile în care trăim și lucrăm, sunt încărcate cu substanțe chimice toxice care singure sau în combinație provoacă boli, suferințe și chiar moarte. Când eliminăm aceste obstacole și adăugăm ceea ce lipsește, corpurile noastre revin în sănătate ca prin magie. Acesta este un medicament natural, de bun simț, care permite corpului să se vindece, să se regenereze și chiar să se întinerească.
Având în vedere acest lucru, dacă locuiți într-un oraș modern și doriți să rămâneți sănătos, există două practici fundamentale de urmat: curățarea de detoxifiere și consumul de alimente adevărate, așa cum a intenționat natura să fie alimentele.