Îmbrăcăminte casual Tai Chi Qigong pentru clasă și practică stiluri unice

Qigong de meditație Tai Chi/Descoperă-ți potențialul uman

Produse online

Produse online Buddha Sangha/Zen Do SUA

Bărbați și femei Premium

& Îmbrăcăminte. Opțiuni nelimitate pentru a combina culori, dimensiuni și stiluri.

pentru

Qigong pentru sănătate/Șapte posturi cerești ExercițiuAlegeți formatul dvs. „Streaming online” de Amazon sau „DVD”

Format de streaming online: https://www.amazon.com/dp/B0719J3CF9
Format DVD

https://www.amazon.com/Seven-Heavenly-Postures-Sitting-Sequence/dp/B00QJD7XFC

O formă de ședință de exercițiu Qigong: șapte posturi coregrafice relaxante ușoare sunt potrivite pentru oricine de orice vârstă, inclusiv pentru cei care suferă de artrită și utilizatorii de scaune cu rotile. Întinerește, relaxează-te și calmează mintea, corpul și spiritul. Frumos de interpretat și distractiv de învățat. Mișcările care curg calmează, întăresc, ung articulațiile și țesuturile. Creșteți circulația sângelui și a Qi în corp. Armonizați meridianele în timp ce masați ușor organele interne.

Posturile sunt împărțite

în trei secțiuni educaționale: Secțiunea unu:. Demonstrație completă a

1-7 setat la un scor sonor relaxant. (17 minute) Secțiunea a doua: Comentariu detaliat și mișcare a fiecărei posturi. Secțiunea a treia: dedicată practicării fiecărei posturi individual cu muzică. O rutină de exerciții dinamică, așezată, care întinerește corpul, relaxează mintea, excită spiritul, armonizând în același timp yin-ul și yang-ul. Șapte posturi cerești: sunt a

mișcări blânde coregrafiate concepute pentru a facilita

fluxul de sânge în tot corpul, slăbiți și lubrifiați articulațiile membrelor superioare, coloanei vertebrale și șoldurilor, în timp ce masați organele interne, pe măsură ce crește

curge spre meridianele din

trunchiul superior și membrele superioare. Zendo SUA

Șapte posturi așezate în ceruri, hrănește-ne ființa totală prin stimularea fluxului sanguin și