Rețetă cu două moduri de pui

dacă aveți

Gâtul de pui este unul dintre acele articole la care s-ar putea să nu vă gândiți în mod normal atunci când faceți cumpărături. Februarie 2019 Chef prezentat, Jodi Brown are câteva modalități diferite de a profita la maximum de această parte uneori uitată a puiului. Există câteva substanțe nutritive puternice în gâturile de pui și mai multă carne decât ai crede. Încercați această băutură delicioasă antiinflamatoare și vindecătoare și folosiți carnea de pui pentru o salată delicioasă de pui.

Bulion instantaneu de oase

AIP
Fără gluten
Paleo

Autor rețetă: Jodi Brown | CEO Auto Immune
Lista de cumpărături USWM: Gâturi de pui

Ingrediente

  • 2,5 kg de pui
  • 6 căni de apă
  • 2 linguri de oțet de mere
  • 2 linguri de ghimbir proaspăt ras
  • 2 linguri de turmeric proaspăt ras
  • 1/2 linguriță sare de mare
  • 1/4 linguriță de Ardei Negru Măcinat (lăsați-l afară dacă sunteți AIP și nu l-ați reintrodus)
  • 1/4 cană suc de lămâie organic

Instrucțiuni pentru bulion instantaneu de oase

În Instant Pot adăugați:

  • 1 pachet US Wellness Meat gât de pui (decongelat)
  • 6 cani de apa
  • 2 linguri de oțet de mere