Imaginea mea corporală postpartum Geek fără efort Geek fără efort

Am un secret: îmi iubesc fetița și fericirea nesfârșită pe care ea o aduce în viața noastră, dar îmi urăsc corpul postpartum.

Orice femeie care a purtat un copil știe că creșterea în greutate în timpul sarcinii este inevitabilă, deoarece a pune în greutate aceste kilograme este pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Dar pentru unele femei (inclusiv eu) poate lua o taxă neașteptată asupra corpului și minții, în special acele greutăți greoaie postpartum. De fapt, este sigur să spunem că călătoria mea de pierdere în greutate postpartum a fost o cățea a unei urcușuri ascendente până la capăt.

Și se pare că nu sunt singur, deoarece primii cinci termeni de căutare Google de la femei din Statele Unite atunci când completează această expresie „Cum să _______________ în timpul sarcinii” sunt:

Preveniți vergeturile
Slăbi
Faceți sex
Evitați vergeturile
Rămâi în formă

Sincer, nu am fost atât de surprins că 4 din 5 dintre acești termeni de căutare au legătură cu greutatea și aspectul în timpul sarcinii.

Pentru că am fost una dintre femeile însărcinate care, în mod obsesiv, căutam în Google termeni similari și căutam prin tone de postări online de pe forum de la alte femei despre creșterea/pierderea în greutate cu sarcinile lor. Unele femei au fost șocant de sincere în ceea ce privește luptele lor cu greutatea, în timp ce altele păreau să folosească forumurile ca o modalitate de „a se lăuda în spate” cu privire la creșterea lor în greutate minimă sau la scăderea lor fără precedent în greutate după naștere.

Însărcinată în 36 de săptămâni și cu dificultăți serioase în greutatea pe care aș fi pus-o.

Într-un moment, m-aș simți mângâiat de experiența sau onestitatea unei femei, iar în următorul meu speranțe (și stima de sine) mi-au fost sfâșiate să citesc că cineva a predat cursuri de exerciții fizice de-a lungul sarcinii și a câștigat doar 15 kilograme. Emoțiile mele erau mai mari decât cele ale hormonilor mei și, de obicei, eram lăsat să simt ca un fel de eșec mare de grăsime pentru că îmi lăsam greutatea să scape de sub control în timp ce era însărcinată cu primul meu copil. (Apropo, am câștigat 40 de lire sterline în total, un număr pe care încă nu-mi place să-l recunosc cu voce tare.)

O defalcare practică a creșterii în greutate necesare în timpul sarcinii. Sursa: Clinica Mayo

Ceea ce a fost și mai rău au fost comentariile unor străini desăvârșiți. Îmi amintesc că am vizitat un dressing Target la 37 de săptămâni de pregătire și am fost literalmente rușinat de micuța bunică care lucrează la tejghea. Tot ce voia să facă era să-i spună logodnicului meu cât de uriașă credea că sunt și să-l avertizez că bebelușul nostru va fi unul mare. Tot ce am putut face pentru a mă împiedica să strig „Hei doamnă, aș putea intra în travaliu în orice zi, de aceea arăt așa!” Dar, în schimb, am plâns liniștit în spatele ușii vestiarului meu, incapabil să mă uit la enormitatea mea din oglindă (Pentru a consemna, aș fi înlocuit cuvântul „doamnă” cu o altă opțiune mai agresivă). Minunatul meu logodnic a făcut tot posibilul să mă consoleze după ce am ieșit în sfârșit din dressing cu stima de sine trăgându-mă în jurul gleznelor, dar tot ce voiam să fac era să plec de acolo și să mă ascund cât mai curând posibil.

Când un angajat # Target #fatshames o femeie însărcinată și o face să plângă în dressing, este un nivel minim pentru ambele.

- Caerley Hill (@EffrtlsslyGEEK) 17 februarie 2016

Adevărul este că mulți factori sunt luați în considerare atunci când medicii calculează ceea ce reprezintă o creștere „sănătoasă” în greutate pentru pacienții lor preggo. Condițiile medicale existente, înălțimea și greutatea dvs. înainte de a rămâne gravidă sunt doar câteva dintre lucrurile la care se uită, și chiar și atunci, mulți medici vă vor spune să vă ascultați corpul, mai degrabă decât să vă concentrați asupra numărului de kilograme câștigate.

Cu toate acestea, eu, așa cum fac multe alte femei, am ales să mă concentrez pe numărul pe care l-am văzut pe scară în loc să mă uit la imaginea de ansamblu. Aș parcurge în mod exhaustiv fotografiile și postările de pe blog ale altor femei, comparând creșterea mea în greutate cu cea a altcuiva, dar acesta a fost un comportament periculos. Cel puțin, pentru mine a fost. Asta pentru că mă lupt cu tulburarea dimorfică a corpului și anorexia de la vârsta de 13 ani și chiar și după ce m-am luptat cu demonii mei, nu m-am putut opri din a mă compara cu alte femei. Această imagine rezumă cum s-a simțit asta: