Idealurile de frumusețe să fie al naibii de psihologie azi
Femeile pot ceda idealurilor de frumusețe apăsătoare sau se pot concentra asupra punctelor lor forte.
Postat pe 23 octombrie 2019
Co-autor Lorie Sousa, dr.
Dacă întrebați aproape orice femeie, ea vă poate descrie cum crede că ar trebui să arate. Acest lucru nu înseamnă că nu există variații (în special, variații istorice și etnice) pe această temă. Femeile tinere vor include un pradă mare în idealurile lor culturale, în timp ce noi, femeile de vârstă mijlocie, ne gândim mai puțin la spatele lor (în afară de speranța de a evita prea multă cădere). Dar majoritatea femeilor îți vor spune că idealul lor este relativ subțire, relativ tonifiat și oarecum pieptos și curbat.
Majoritatea femeilor îți vor spune, de asemenea, că nu își îndeplinesc idealul. În unele dintre cercetările noastre (CM), 90% dintre femei indică nemulțumirea față de aspectul lor. Acest lucru pare să sugereze că metrica pe care o folosesc pentru a se evalua poate fi un pic prea strictă, nu? Dar este nemulțumirea corpului singurul rezultat posibil atunci când femeile își dau seama că nu arată așa cum au fost socializate pentru a crede că ar trebui?
Alte consecințe includ alimentația dezordonată, depresia, anxietatea și retragerea socială. Acestea sunt preocupări reale, serioase pentru multe femei și nu probleme superficiale ușor de atenuat. Acestea sunt adânc înglobate într-o cultură care prezintă standarde de frumusețe feminine care sunt atât înguste, cât și mai ales dincolo de controlul nostru. Cercetări recente sugerează că idealul de subțire nu poate fi atins pentru toată lumea. Biologia, genetica, epigenetica, traumele copilăriei și microbiomii noștri individuali influențează metabolismul și greutatea generală. Femeile pot fi tulburate de mesajele culturale care indică faptul că sunt prea slabe sau nu sunt suficient de slabe și totuși o parte semnificativă a acestora poate fi conectată. Standardele de neatins pot fi zdrobitoare, mai ales pentru fetele tinere care caută îndrumări în lumea din jur, pe măsură ce se dezvoltă în sinele lor adult.
La un moment dat, am realizat amândoi că nu vom îndeplini niciodată aceste idealuri. Acest lucru este demn de remarcat deoarece am fost socializați în diferite familii, în diferite orașe, printre o varietate de experiențe diferite, pentru a crede că valoarea noastră era legată de aparițiile noastre. Calea către această realizare nu a fost aceeași pentru fiecare dintre noi.
Unul dintre noi (LS) își poate aminti un moment din clasa a IV-a, care a fost o epifanie: Christie Brinkley era peste tot în acel moment și, când LS s-a comparat cu acest exemplar, a știut că valoarea ei nu se va găsi niciodată în a fi înaltă, slabă, și mai ales nu blondă. Acest lucru a evoluat spre realizarea eliberatoare că va trebui să se concentreze asupra altor puncte forte: să se descurce bine la școală, atletism și să se străduiască spre obiectivele sale pe termen lung. Aceste realizări au condus la un angajament pe tot parcursul vieții față de egalitate și doctorat. în psihologie și o carieră de succes și o viață de familie (inclusiv o căsătorie de 20 de ani foarte egalitară).