Iaurt grecesc Castravete Salată de vară Opțiune sănătoasă # Rețetă! - Mamă reperată
Salată de vară de castraveți cu iaurt grecesc
Pierderea în greutate este o luptă constantă. Nu este vorba doar de a vă antrena și de a vă exercita - este, de asemenea, mult de-a face cu ceea ce mâncați. Cu asta am încercat să fac schimbări și alegeri inteligente. Săptămâna trecută pentru prima dată (știu!) M-am alăturat în cele din urmă restului lumii și am încercat iaurtul grecesc. Nu vreau să mint, mă așteptam să fie dezgustător și, de fapt, a fost exact opusul. Nu-mi plac smântâna sau brânza de vaci și nu mai era decât un iaurt mult mai gros. Dacă nu l-ai încercat, îți datorezi să încerci. Acum mănânc unul în fiecare dimineață la micul dejun, deoarece este adesea masa mea omisă.
Săptămâna trecută am împărtășit o poză pe Instagram despre o nouă salată proaspătă de vară pe care o încercam. Mergeam la un grătar potluck și încercam o rețetă nouă. Ideea mea originală de rețetă a venit din această rețetă și apoi am adaptat-o puțin. Veți vedea că aceste fotografii provin din diferite momente în care le-am făcut, deoarece am schimbat-o cu siguranță puțin de fiecare dată. În cele din urmă, așa o voi face din nou data viitoare.
