Iată o rețetă ușoară cu conținut scăzut de grăsimi pentru sos alb cremos

iată

Rețetă ușoară de sos alb cu conținut scăzut de grăsimi, făcută aromată cu puțină ceapă și brânză opțională.

Ingrediente

  • 2 linguri de ceapa (tocata marunt)
  • 1/2 cana bulion de pui
  • 2 cani lapte degresat
  • 1/3 cană de făină pentru toate scopurile
  • 1/2 cană de vin alb (uscat)
  • 1 linguriță bază de pui (sau granule de bulion, cum ar fi Wyler's Shakers)
  • Sare și piper, după gust
  • Opțional: 2 până la 3 linguri de brânză parmezană (brânză Cheddar proaspătă rasă sau mărunțită)

Pași pentru a-l realiza

Gatiti ceapa si bulionul intr-o craticioara de 1 litru pana cand lichidul este aproape toate fierte.

Într-un castron mic, amestecați făina cu laptele degresat. Adăugați în cratiță și continuați să gătiți, batând, până când sosul începe să se îngroașe. Adăugați vin și bază de supă; gustati si condimentati cu sare si piper.

Dacă doriți, amestecați câteva linguri de brânză parmezană proaspăt rasă sau o brânză Cheddar mărunțită puțin și gătiți la foc mic timp de 2 până la 3 minute mai mult, până când este bine amestecată.