Iată cât mai multe calorii ardeți zilnic cu un birou permanent

Vești bune pentru americanii de nouă până la cinci ani care doresc să-și reducă linia de wasitline: lucrul la un birou în picioare arde cu 87 de calorii mai mult pe zi, în medie, comparativ cu lucrul doar la duff-ul tău.

--> Oamenii cu birouri reglabile stau în medie cu 60 de minute mai mult în fiecare zi în comparație cu colegii lor de lucru cu birouri obișnuite - și acea oră suplimentară de coborâre se traduce prin acele prețioase 87 de calorii arse, potrivit unei noi universități publicate a studiului Iowa.

S-ar putea să nu sune mult, dar muncitorii americani pot folosi tot ajutorul pe care îl pot obține. „Studiile sugerează că muncitorii americani arde astăzi cu aproximativ 100 de calorii mai puțin în fiecare zi în timp ce lucrează în comparație cu muncitorii americani din 1960”, scrie autorul studiului Lucas Carr, profesor de sănătate și fiziologie umană.

---