Ianuarie uscat este B
Este sănătos să vă evaluați relația cu alcoolul. Dar relațiile sănătoase durează mai mult de o lună
Industria vinului suferă de mahmureală în ianuarie. IWSR, o firmă de analiză a industriei băuturilor, a publicat un raport cu un titlu șocant: „Consumul de vin în S.U.A. Scade pentru prima dată în 25 de ani. ” Ei au descoperit că vânzările de vin în volum au scăzut cu 0,9% în 2019, prima scădere din ultimii 25 de ani.
Nu toată lumea este de acord cu aceste numere. Firma BW166 a emis rapid propriul raport că vânzările au crescut de fapt cu 1,1 la sută. Colegii mei de la Impact Databank, care au propria metodologie de încredere, mi-au spus că vânzările au crescut anul trecut, dar cu mai puțin de 1%.
Mesajul general este același - setea americanilor de vin este înlăturată. Și pentru că această veste a sosit în ianuarie, mulți se întreabă, este vina asta din ianuarie uscat?
Ianuarie uscat, alias Drynuary, aka Janopause (nu, nu le inventez), este mișcarea în creștere de a renunța la alcool timp de o lună pentru a începe noul an. Susținătorii spun că este o șansă ca oamenii să își reevalueze relația cu alcoolul. Promit beneficii pentru sănătate, cum ar fi un somn mai bun și o piele mai sănătoasă.
Acum vreau să precizez ceva foarte clar: alcoolul este un drog și alcoolismul este o boală. Unii oameni nu ar trebui să bea. Și cred că este important pentru noi toți să ne oprim uneori și să ne întrebăm: Sunt conștient de ceea ce beau și cât de mult?
Dar Dry January este B.S.
Noi, ca americani, ne place întotdeauna să facem lucruri mari. Ne plac soluțiile mari și îndrăznețe. Acest lucru este valabil mai ales pentru sănătatea noastră. De zeci de ani, înțelepciunea predominantă pentru a duce o viață sănătoasă a fost să faci mișcare regulată și să mănânci o dietă echilibrată. Moderația este mantra.