10 fapte despre vagin pe care trebuie să le cunoască fiecare femeie - informații despre vagin
Iată un bonus: nu este de fapt o piersică.
Sigur, vaginul tău ți-a fost alături toată viața, dar cât de mult știi despre asta? Indiferent dacă ați fost prea timid să întrebați sau nu știți unde să căutați informații, este posibil să existe o mulțime de lucruri la care v-ați întrebat despre zona de jos. De la ce să vă așteptați după naștere până la funcțiile sexuale normale, citiți mai departe pentru a afla fapte surprinzătoare pe care s-ar putea să nu le cunoașteți despre părțile doamnei dumneavoastră.
1. Ceea ce mănânci vă poate afecta vaginul.
Când pH-ul vaginului nostru este eliminat, acesta poate duce la infecții, miros urât și multe altele. Un pH vaginal echilibrat trebuie să fie cuprins între 3,8 și 4,5. O modalitate de a menține echilibrul pH-ului vaginal în intervalul sănătos este consumând alimente asociate cu o sănătate vaginală bună, cum ar fi iaurtul, probioticele și merisoarele. Un studiu publicat în Archives of Gynecology and Obstetrics a dat femeilor însărcinate cu infecții cu drojdie miere și iaurt și a constatat că amestecul are efecte similare cu medicamentele antifungice în tratarea infecțiilor cu drojdie. De asemenea, afine sunt bune pentru sănătatea vaginului, mai ales în tratamentul infecțiilor tractului urinar (ITU). Un studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a constatat că consumul unei porții de 240 ml de băutură de afine pe zi timp de 24 de săptămâni a redus riscul de ITU la femeile cu o istorie recentă de apariție a ITU. În cele din urmă, consumul de probiotice sau bacterii vii și drojdii care vă mențin corpul sănătos vă poate ajuta să vă mențineți nivelul pH-ului vaginal echilibrat pentru a preveni infecțiile, potrivit Healthline. Alimentele bogate în probiotice includ iaurtul, chefirul și kimchiul.
2. Utilizarea prezervativelor poate proteja împotriva ITS dăunătoare.
Acesta este un memento prietenos pentru a continua să practicați sexul în siguranță, chiar dacă vă simțiți suficient de confortabil pentru a rămâne fără prezervativ cu partenerul dvs. Conform Everyday Health, infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi sifilisul, HIV, herpesul genital, gonoreea, negii genitali și chlamydia sunt transmisibile prin contactul corporal cu fluidele corporale infectate, deși utilizarea prezervativelor împiedică răspândirea infecțiilor la partenerul dvs.
3. Se curăță singur.
Părăsiți săpunul și produsele de curățare dure, doamnelor: vaginul dvs. se menține curat singur. „Este căptușit de o varietate de glande care produc fluidele necesare atât pentru lubrifierea, cât și pentru curățarea zonei vaginale”, spune Lisa Stern, APRN, vicepreședinte al serviciilor medicale la Planned Parenthood din Los Angeles. Marea majoritate a infecțiilor vaginale pe care le văd în cabinetul meu sunt auto-induse - în general de către femeile care cred că fac un lucru bun prin spălarea vaginului cu apă și săpun sau, mai rău, cu duș. Produsele pentru baie, în special cele cu coloranți chimici sau parfumuri, pot irita vaginul și pot spăla lubrifianții și flora benefică (bacterii și drojdie) care sunt normali și naturali, spune ea. Când acești compuși benefici se spală, bacteriile anaerobe și drojdia proliferează și pot provoca simptome precum descărcare, miros și mâncărime. Lecția învățată: În timp ce puțin săpun ușor pe zona labiilor este OK, corpul tău face o treabă bună de a păstra interiorul curat.
4. Crește în dimensiune atunci când este excitat.
"Lungimea medie a unui vagin este de 3 până la 4 inci lungime", spune Lissa Rankin, MD, ginecolog și autor al What's Up Down There? Întrebări pe care vi le-ați adresa doar ginecologului dacă a fost cel mai bun prieten al dvs. Sună cam mic și, eventual, neplăcut soțului sau partenerului dvs. bine dotat, nu? Nu vă temeți, natura face loc. „Se poate dubla în lungime când este excitat”, a spus dr. Explică Rankin.