Hurricane Blew My Diet 5 sfaturi pentru a repara daunele; PfitBlog

diet
Așa că majoritatea dintre voi ați urmărit uraganul Matthew în timp ce se rostogolea pe coasta de est. Am fost inundat de atâtea postări și mesaje de la prietenii și adepții mei, exprimându-vă îngrijorarea. Înainte de a începe să abordez daunele pe care Matei le-a lăsat în urmă, trebuie doar să vă mulțumesc pentru rugăciunile voastre. Am fost atât de binecuvântați, care au avut o pagubă atât de mică aici, în Vero. Așadar, MULTUMESC!

„Matei! S-a terminat! "

Cea mai mare problemă cu uraganul Matthew nu a fost întreruperile de curent în mijlocul furtunii, sau vântul sau ploaia. Au fost urmările - și nu vorbesc doar despre resturile de curte. Vorbesc despre ce a făcut acea furtună cu dieta mea! NU-MI VINE SĂ CRED! Mi-am făcut plin de „neperisabile!” HA!

Ce înseamnă sărbătorile sau evenimentele de acest gen care te fac să simți că ai un permis de sală pentru a lua o pauză de la alimentația sănătoasă? Steve l-a tachinat că, dacă va ieși, va ieși cu un zâmbet pe buze și cu un pumn plin de fursecuri Oreo. laugh out Loud!

Desigur, uraganul a venit în săptămâna următoare competiției noastre finale din acest an, așa că am renunțat la dieta strictă pentru prima dată în ultimele luni. Dar, învăț că, atunci când renunți complet la dietă, fără limitări în ceea ce mănânci, nu ești niciodată mulțumit. Cu toate acestea, când sunt la dietă, chiar și o prăjitură de orez și o linguriță de unt de arahide au un gust atât de bun!

Pe lângă lipsa de satisfacție reală pe care o primesc atunci când înnebunesc cu mâncarea, mă doare corpul. Am atât de multe inflamații în corpul meu acum (în principal din zahăr) după ce am mâncat prăjituri și porcării pe care, în mod normal, nu le mănânc. Dacă aș mânca mereu așa, nu aș observa diferența. Cu toate acestea, pentru că în mod normal mănânc curat, corpul meu este de genul „Ce se întâmplă?!” Mă simt ca o durere mare de corp!