Creșterea inexplicabilă în greutate Aceste 6 lucruri ar putea fi motivul pentru care Keck Medicine din USC
Dacă hainele tale se strâng sau numărul de pe scară crește, una dintre aceste probleme ar putea fi motivul pentru care.
Dacă ați observat că numărul de pe cântarul dvs. crește rapid sau că hainele dvs. au devenit confortabile, dar modelele dvs. alimentare și nivelul de activitate nu s-au schimbat, vă recomandăm să luați în considerare ce altceva ar putea fi în spatele creșterii bruște în greutate.
Deși nu există o definiție specifică pentru ceea ce se consideră creșterea rapidă în greutate, aceasta nu ar trebui ignorată, potrivit Sharon Orrange, MD, medic de medicină internă la Keck Medicine din USC și profesor asociat clinic de medicină la Keck School of Medicine of USC.
„Fie pacientul consideră că este suficient de vizibil să vină pentru o vizită, sau IMC-ul lor măsurat în timpul vizitei noastre a sărit de la greutatea normală la categoria supraponderală, sau de la categoria supraponderală la cea obeză”, explică ea. „Ambii merită o discuție și o intervenție”.
Sunați pentru o programare
(800) USC-CARE (800-872-2273)
Dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră. Iată câteva explicații posibile.
1. Creșterea în greutate a menopauzei
În jurul menopauzei, femeile se pot îngrășa mai ușor.
„În primii ani postmenopauzali, observăm creșterea în greutate și modificări ale distribuției grăsimilor”, spune Orrange. "Avantajul este că studiile arată că creșterea încetinește la un an după ultima perioadă."
2. Insomnie sau tulburări de somn
Dacă nu dormiți suficiente ore de somn sau dacă dormiți prost cu treziri frecvente, este posibil să aveți mai multă greutate.
„Mai multe studii au descoperit că un somn insuficient este asociat cu creșterea în greutate”, spune Orrange. „Studiile au arătat, de asemenea, că nivelurile mai ridicate ale grelei„ hormonului foamei ”sunt eliberate atunci când oamenii sunt lipsiți de somn.”