Hummus - Pinch Of Nom
Acest Hummus este minunat să îl savurezi ca o gustare prietenoasă pentru slăbire - este perfect atunci când se numără caloriile sau se urmează un plan de dietă precum Weight Watchers.
De asemenea, în aceste categorii:
- Fără lactate Dacă utilizați o alternativă fără quark pentru produse lactate
- Fără gluten
- Vegetarian
- Vegetarian
- Congelabil
Nutriție pe porție
- Calorii 177
- Carbohidrati 32g
- Proteine 11g
- Grăsimi 2g
- Saturează 0,01g
- Zaharuri 2g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Acest Hummus este excelent pentru a avea la îndemână o gustare prietenoasă pentru slăbit și este perfect atunci când numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers.
Am folosit boabe de unt în rețeta noastră Hummus, deoarece au o consistență foarte netedă, dar puteți folosi întotdeauna naut sau chiar o combinație a ambelor!
Dacă doriți să adăugați o mică lovitură suplimentară la Hummus, puteți adăuga și puțină de ardei iute sau sos fierbinte. Sau de ce nu încercați să adăugați o stoarcere de suc de lămâie pentru o aromă vibrantă, de citrice?
Acest Hummus este fantastic atunci când este servit ca o baie pentru o gustare, la un grătar sau chiar la o petrecere. Puteți să-l folosiți și ca umplutură pentru sandwich sau ca topping pe pâine prăjită - este foarte versatil!
Pentru ce diete este potrivit acest Hummus?
Această rețetă Hummus este potrivită pentru dietele fără gluten și vegetariene.
Poate fi produs fără lactate, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără lactate;
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenoasă este Weight Watchers este această rețetă Hummus?
- Trebuie să numărați 5 puncte pe porție din această rețetă Hummus dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 1 punct pe porție din această rețetă Hummus dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 1 puncte pe porție din această rețetă Hummus dacă sunteți pe WW Purple.