Calculator Calorii arse Bowling; Formulă; Căpitan Calculator

ULTIMA ACTUALIZARE: 24 septembrie 2020

căpitan

O persoană obișnuită va arde 80-100 de calorii pentru fiecare joc de bowling de 20 de minute. Numărul de calorii arse de la bowling depinde de greutatea dvs. și de timpul petrecut în bol.

Calculator

Câte calorii arde bowlingul?

Formulă

Calorii arse pe minut = (MET x Greutate corporală în KG x 3,5) ÷ 200

MET (Metabolic Equivalent Task) este o măsurare a costului energetic al unei activități.

O sarcină cu un MET de 1 este cheltuirea energetică a unei persoane din a sta liniștită la temperatura camerei, fără a digera alimentele în mod activ. Un MET de 2 este o activitate care folosește de două ori energia decât un MET de 1. O MET de 10 este o activitate care folosește de 10 ori energia ca sarcină MET 1.