Hiponatremie Institutul Korey Stringer

Hiponatremia este o afecțiune numită o concentrație scăzută de sodiu în sânge (ser). Prin definiție, hiponatremia apare atunci când nivelurile serice de sodiu din plasmă scad sub 1,5 L/oră) în timpul evenimentului

  • Disponibilitate abundentă de lichide potabile la eveniment
  • Se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, antidepresive sau diuretice
  • Alte medicamente asociate cu SIADH (ISRS)
  • Nu aclimatizat la căldură
  • Dieta saraca in sodiu
  • Mediu extrem de cald sau rece

    • stringer

    Cum preveniți hiponatremia?

      • Înțelegeți că liniile directoare universale nu sunt realiste datorită următorilor factori
        • Variația ratei de transpirație individuală
        • Variația concentrației individuale de sodiu în sudoare
        • Conditii de mediu
      • Familiarizați-vă cu semnele și simptomele hiponatremiei
      • Aveți la dispoziție un plan de urgență pentru tratarea hiponatremiei
      • Aveți personal adecvat pentru a educa sportivii și personalul cu privire la echilibrul fluidelor
        • Educați sportivii că hiperhidratarea nu îmbunătățește performanța și atât hiponatremia, cât și hipohidratarea sunt asociate cu scăderi de performanță