Hula Hoop the Fat Away folosind un cerc ponderat
Rămâi în formă când nu ai timp
Hula Hoop The Fat Away!
Bună dragă!
Îți amintești când obișnuiai să faci hula hoop? Ei bine, am găsit o bijuterie pe care o voi încorpora în mixul meu de antrenament. Am cumpărat un hula hoop ponderat și credeți-mă, este nevoie de ceva efort pentru a-l menține.
Credeți sau nu, hula hooping vă poate crește ritmul cardiac și vă poate ajuta să vă lăsați la câțiva centimetri de talie. Vă ajută să vă tonificați și să vă consolidați nucleul, îmbunătățind în același timp coordonarea și echilibrul.