HOWL-UL SĂPTĂMÂNAL NU ESTE PE O DIETĂ; GymWolves
Mama ei era Mudder: Începem să obținem mai multe detalii despre Tough Mudder Bootcamp, un concept de sală de gimnastică adus de Tough Mudder. Unele dintre punctele cheie:
-Sălile de sport vor fi amplasate în modelul de fitness funcțional, nu în cel de obstacole
-Accentul va fi pe pregătirea oamenilor pentru rigoarea unui eveniment Tough Mudder, iar condiția fizică va fi măsurată în „dimensiunile Tough Mudder”
-Cursurile se vor baza pe instruirea pe intervale de înaltă intensitate, foarte asemănătoare cu CrossFit
-TMB-urile se vor diferenția de CrossFit subliniind munca în echipă în locul competiției
Cursurile sunt programate și proiectate de Eric Botsford, guru al fitnessului Tough Mudder, pe care îl puteți recunoaște ca mascotă TM și MC E-Rock. După o încălzire rapidă, participanții sunt trimiși la una dintre cele șase stații unde se asociază și alternează mișcări complementare specifice. De exemplu, un partener ar face repetări de a arunca o minge medicamentoasă către o țintă înaltă (minge de perete, către CrossFitters), în timp ce celălalt deține o întindere de supraom. După două minute, perechile se mută la următoarea stație pentru un set diferit de mișcări și așa mai departe până se finalizează două runde de șase stații. Întregul antrenament durează 45 de minute, ceea ce este o mulțime pentru a transpira și a respira pe toată lumea. Între exerciții, se schimbă multe fives încurajatoare.
Din punct de vedere al afacerii, acestea vor fi francize, deci dacă puteți finanța „200.000 - 300.000 USD” necesare pentru a începe, puteți deveni membru al brandului Tough Mudder. Interesant este că Tough Mudder dorește să vizeze piețele de nivelul doi la început sau CEO-ul lor a spus: „orașe în care ClassPass nu funcționează”. Citiți în orice doriți. Prețul va fi de aproximativ 15 USD/clasă.
Nu puteți cumpăra fitness: Există încă o mulțime de lucrări în studiul „Nu poți plăti oamenii pentru a merge la sala de sport”. Există 2 versiuni de bază. Primul este că nu poți plăti oamenii să se antreneze, deci este fără speranță. Al doilea este ceva similar cu acesta din Quartz:
Cercetătorii au încercat să surprindă efectul dotării cerând unui al patrulea grup de noi membri ai sălii de sport să aleagă un obiect de 30 USD pe Amazon. Economiștii au promis că le vor da lucrurile dacă merg la sala de nouă ori în șase săptămâni, același obstacol stabilit pentru ceilalți. Cercetătorii au trimis chiar și imagini cu obiectul de 30 de dolari pentru a menține membrii sălii de sport motivați în timpul experimentului. Dar nici acest lucru nu a funcționat - grupul a mers doar la sală puțin mai mult decât ceilalți și nu suficient pentru a obține un impact semnificativ.
Poate că mai mulți oameni ar merge dacă cercetătorii ar fi putut să-i facă să plătească 30 de dolari sau să renunțe la ceva în valoare de acea sumă pe care o dețin deja, ca pedeapsă pentru săritura la sală. Plătesc o sumă absurdă la o sală de gimnastică de lux, deoarece văzând banii ieșiți din contul meu bancar mă face să mă simt vinovat. Vina înseamnă că nu-mi lipsește niciodată un antrenament. Asta și prosoapele parfumate de eucalipt.
Asta mă înnebunește. Ambele idei presupun că banii sunt capătul final al motivației umane. Nu este și această presupunere conduce conversația în direcția greșită. Nicio variație de câștig sau pierdere de bani nu face decât să scadă atractivitatea fitnessului. Fitness-ul este de neprețuit. Nu ar trebui să uităm niciodată asta. Dacă vrei să vinzi fitness, atunci vinde fitness. Dacă ai vrea să îi faci pe oameni să se comporte mai frumos unii cu alții, nu i-ai plăti pentru a face acest lucru. Ai exalta virtuțile de a fi o persoană drăguță și cât de grozav te va face să te simți. A plăti pe cineva pentru a face ceva frumos pentru altcineva îl transformă într-o slujbă. Și odată ce este vorba despre bani, oamenii vor lua deciziile pe baza banilor. Fitness nu înseamnă bani. Este vorba de a arăta bine și de a te simți bine, este de a vedea cât de greu te poți împinge și cum va răspunde corpul tău la acea provocare. Este vorba despre o mie de lucruri diferite și toate sunt grozave. Dar nu este vorba de bani.