Horoscop 2017 pentru sănătate 5 Tendințe planetare pentru a optimiza bunăstarea
Sunteți gata să fiți cel mai strălucitor eu în 2017? Stelele au îndrumări specifice pentru fitness și sănătate în anul următor. Aflați cum să vă acordați prioritate și să vă optimizați bunăstarea generală în horoscopul dvs. de sănătate din 2017.
Să te simți minunat din interior spre exterior în 2017 începe cu o verificare a realității. Saturn structurat își completează turul indulgentului Săgetător până în decembrie, ajutându-ne să găsim echilibrul corect între decadență și disciplină. Deși nu va fi un an pentru dietele de modă sau exercițiile obsesive, va fi un ciclu abilitat pentru a descoperi acel mediu fericit și sănătos.
Apropo de echilibru, Jupiter expansiv este în Balanța estetică, semnul solzilor, până pe 10 octombrie. Acest lucru ar putea lăsa unora dintre noi un aspect cam obsedat. Depărtează-te de oglindă dacă începi să te fixezi! Scopul echilibrului cu toate planurile de fitness și alimentație din 2017. Balanța calmantă este mai mult despre mișcare blândă și mâncare lentă, senzuală, decât „power yoga” hiperactivă sau diete extreme și detoxifiere.
Puterea de bază poate deveni un element cheie al regimului dvs. din 2017.
Încet și constant câștigă cursa - indiferent dacă obiectivul dvs. este gestionarea greutății, îmbunătățirea statisticilor de sănătate sau crearea unui stil de viață care să vă hrănească și să vă susțină pe termen lung.
Iată cinci tendințe planetare care vor modela modul în care abordați sănătatea și sănătatea în 2017:
1. Urmărește moderarea, evită extremele.
În 2016, turneul lui Jupiter prin Fecioara conștientă de sănătate s-a clasat într-o perioadă de glorie pentru industria wellness. Dar oare revoluția de suc presat la rece a atins punctul său de saturație? În 2017, Jupiter decadent în Balanță blândă ne poate aduce înapoi într-un loc de moderare.
Jupiter va vizita Balanță până pe 10 octombrie 2017, subliniind echilibrul. Hatha yoga și meditație mindfulness, cineva? Obțineți rădăcinile bine plantate în Tree Pose; întindeți brațele spre cer și îmbrățișați toate activitățile care vă ajută să restabiliți o chilă uniformă. Balanța stăpânește partea inferioară a spatelui și postura noastră, ceea ce înseamnă că putem beneficia cu toții de consolidarea nucleului nostru pentru a ne ajuta să ne înclinăm. Profesorul de yoga și Balanță (și editorul executiv al Astrostyle), Andrea Rice, recomandă această secvență de yoga care întărește nucleul pentru a atenua durerile lombare sau disconfortul. Întrucât majoritatea dintre noi suntem vinovați pentru că stăm prea mult și, prin urmare, compromitem sănătatea spatelui nostru inferior, puterea de bază poate deveni un element cheie al regimului dvs. din 2017.
Balanța supraveghează, de asemenea, rinichii, pielea, regiunea lombară și fesele (hmmm, poate asta explică activele sănătoase ale balanței Kim Kardashian.). Unele genuflexiuni și scânduri îți vor aduce prada și nucleul în formă de luptă! Produsele de îngrijire a pielii naturale și chiar „tratamente faciale holistice” (da, sunt un lucru) ar putea deveni o tendință și mai mare anul acesta.
Rinichii procesează aportul corpului nostru, astfel încât s-ar putea să adăugați câteva practici de detoxifiere în ziua dvs. Începeți dimineața cu o ceașcă de apă fierbinte cu lămâie proaspătă pentru a vă spăla sistemul. Aceste alimente prietenoase cu rinichii vă vor menține sistemul în funcțiune. Și dacă nu altceva, hidratează-te bând multă apă. În această notă, Balanța este semnul dreptății, așadar luați în considerare să faceți o donație pentru o campanie de apă curată, cum ar fi Charity Water sau programul Tom’s Shoes pentru apă potabilă sigură .
2. Puneți o decadență sănătoasă pe farfurie.
Cu Saturn restrictiv în Săgetător indulgent până în decembrie 2017, apetitul pentru exces va primi o verificare severă a realității între acum și apoi. Influența de cenzură a lui Saturn vă va împuternici să spuneți nu oricăror obiceiuri nesănătoase - dar Sagetatorul aventuros ne va împiedica să mergem la extreme.