Hoopercising Hula Hoop Exercitarea pentru pierderea în greutate Obezitate Ajutor
Hula Hooping acele lire sterline!
În timp ce ieșeam la cumpărături cu câteva săptămâni în urmă, m-am întâmplat să merg pe lângă o mare expoziție de cercuri hula și tocmai așa am fost readusă în copilărie și m-am trezit amintind de primul meu cerc hula.
Simplul cerc de plastic din hula, care era un cadou de ziua de naștere, era de un roșu aprins și avea un fel de mărgele înăuntru pentru a face un zgomot tremurător. Amintirile primelor mele încercări de a mișca acel cerc în jurul șoldurilor mi-au inundat mintea. Acea fetiță prea energică din mine trebuie să fi fost o priveliște pentru ochii dureroși, în timp ce mă luptam de fiecare dată să țin acel cerc mare de pe sol și de acea temută spirală de coborâre. Am purtat acel cerc în jurul meu oriunde am mers și am exersat ca o nebună. În prea mult timp, stăpânisem destul de bine arta hula hooping și a devenit unul dintre lucrurile mele amuzante preferate de făcut pentru a mă distra.
Dar înapoi la aici și acum.
Așa că, în timp ce stăteam acolo în Walmart-ul meu „prietenos” local, uitându-mă la cercurile colorate de hula. M-am gândit ... ce mă oprește din nou pe hula hooping și cine a spus că hooping-ul este doar pentru copii? Cercetarea ar fi un exercițiu perfect pentru această femeie acum de vârstă mijlocie! Așa că mi-am cumpărat un cerc hula roșu și negru care se aprinde și am adăugat cercul rutinei mele de exerciții. Din fericire, locuiesc în țară, unde pini înalți, mesteacăn și pereți de stâncă mă ajută să mă blochez de la vedere. Uneori, o femeie de vârstă mijlocie, care aruncă în cercuri, poate fi destul de amuzantă de urmărit. Întrebați-le doar pe nepoatele și nepoții mei!
Cine stia?
Nu eu ... Mă întrebam cât de benefic ar putea fi „practicarea hooperciziei” pentru corpul meu și am făcut câteva cercetări doar pentru a afla că sunt puțin în urmă cu vremurile când vine vorba despre cele mai recente și mai mari exerciții de cerc și comunitățile dedicate la sport! Ha ha! Vreau să spun, au îmbrăcăminte cu cercuri, petreceri cu cercuri, videoclipuri despre cum să faci exerciții Hula Hoop, hoopatoni și multe altele. A apărut o nebunie de hula hoop și se pare că am ieșit din buclă și hoop! Literalmente!