Healthy Aging Research McMaster Optimal Aging Portal
Cauti ceva anume? Încercați o căutare sau răsfoiți după o zonă de provocare AGE-WELL.
Lovind titlurile
Resurse trend
Rezumate recente ale dovezilor
Mesaje cheie din cercetarea științifică care sunt gata să fie acționate
Înțelegerea factorilor de risc pentru prevenirea violenței împotriva adulților în vârstă
Participarea socială este piatra de temelie a îmbătrânirii cu succes în zonele rurale
Cumpărarea de panică în timpul crizelor de sănătate este influențată de percepția amenințării și a penuriei de produse, de teama de necunoscut și de dorința de a menține controlul
Evaluări recente ale resurselor web
Evaluări care vă spun dacă resursele gratuite de sănătate de pe internet se bazează pe cercetări științifice
Cannabis medical
Canabisul medical poate fi utilizat pentru a trata simptomele diferitelor condiții de sănătate, cum ar fi SIDA sau efectele secundare ale tratamentelor, cum ar fi chimioterapia. Efectele secundare negative ale consumului de canabis includ impactul asupra judecății, luării deciziilor, concentrării și coordonării, precum și potențialul de a dezvolta tulburarea consumului de canabis. Discutați cu furnizorul de servicii medicale dacă vă gândiți să încercați canabis în scopuri medicale.
Exercițiu și activitate fizică
Activitatea fizică regulată scade riscul de a dezvolta boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, cancerul și diabetul de tip 2. Dacă sunteți nou în a fi activ fizic sau doriți să creșteți nivelul de activitate, începeți încet și construiți-vă drumul, nu vă descurajați, stabiliți obiective realizabile, participați la exerciții care vă plac și încorporați antrenamentul de forță în rutina dvs.