Healthy Active Living Program & Resources Advocate Children s Hospital Chicago & Suburbs
Alătură-te mișcării noastre de wellness
Fiecare copil poate beneficia de resursele de viață activă sănătoasă de la Advocate Children’s Medical Group. Evenimentele noastre și educația online vă pot inspira copilul să mănânce mai bine și să petreacă mai puțin timp în fața televizorului. De asemenea, oferim programul nostru de viață activă sănătoasă, unde copiii care se luptă cu excesul de greutate primesc atenția personalizată de care au nevoie pentru a obține un stil de viață mai sănătos și mai fericit.
Începeți acum: ușor ca 5-2-1-0
Începerea acestor patru obiceiuri sănătoase la începutul vieții vă poate ajuta copilul să trăiască o viață de bine:
2: Limitarea timpului de ecranare (televizoare, computere, jocuri video, dispozitive mobile) la mai puțin de două ore pe zi
1: Obținerea unei ore de activitate fizică în fiecare zi
0: Bând zero băuturi îndulcite cu zahăr, optând pentru apă în loc de sucuri, băuturi răcoritoare sau băuturi sportive.
Vizitați clinica noastră specializată
Programul nostru de viață activă sănătoasă oferă o abordare personalizată a îngrijirii copilului dumneavoastră. Clinica cuprinzătoare, multidisciplinară, este concepută pentru a ajuta familiile cu copii care se luptă cu excesul de greutate, cu accent pe învățarea alimentelor hrănitoare și a activităților fizice distractive,.