Health Alert High Triglycerides Pritikin Longevity Center

1 din 2 americani au trigliceride ridicate

Deși aproape toată lumea știe despre legătura dintre colesterolul ridicat și bolile de inimă, puțini sunt conștienți de faptul că trigliceridele ridicate cresc și riscul unui atac de cord și că 1 din 2 americani au un nivel crescut de trigliceride la niveluri ridicate, au raportat recent cercetătorii de la S.U.A. Centre for Disease Control and Prevention (CDC) din Arhivele Medicinii Interne.

Trigliceridele sunt grăsimi din sânge care cresc odată cu creșterea în greutate și sunt aproape întotdeauna crescute în diabet și în vărul său, sindromul metabolic.

Și nivelurile ridicate de trigliceride produc niveluri ridicate de rămășițe de colesterol, precum chilomicroni și VLDL, ceea ce cercetările în creștere sunt implicate ca un alt factor de risc pentru atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.

„Dovezile crescânde susțin concentrația trigliceridelor ca factor de risc pentru bolile cardiovasculare”, a spus Dr. Earl Ford și colegii de la CDC.

Oamenii de știință au studiat date și probe de sânge pentru 5.610 americani cu vârsta de 20 de ani sau peste care au participat la anchetele naționale de examinare a sănătății și nutriției între 1999 și 2004. Au descoperit că 33 la sută aveau niveluri de trigliceride la limită (între 150 și 199 miligrame pe decilitru) și aproape 18% au avut niveluri ridicate (200 miligrame pe decilitru sau mai mare).

Cum ne putem reduce nivelul de trigliceride?

---