HCG Diet Faza 2 Rețetă Sparanghel prăjit din DIY HCG

Fază: Faza cu conținut scăzut de calorii Curs: Garnitură

diet

Această rețetă de dietă HCG este sigură pentru faza 2 a dietei HCG și se numără 1 porție de legume. De asemenea, recomandat pentru dieta ketogenică.

  • 100 de grame de sparanghel
  • 2 căței de usturoi tocat *
  • ½ linguriță pătrunjel
  • ¼ linguriță oregano
  • Linguriță piper negru crăpat sau condimentare simplă pentru fripturi **

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.

Tăiați capetele lemnoase ale sparanghelului și așezați-le pe o foaie de folie de aluminiu antiaderentă.

Presărați condimentele deasupra.

Înfășurați bine toate capetele foliei pentru a face un „buzunar” sigilat.