Gutuie, Diuretic, remediu pentru acnee, Booster imunitar; Antiinflamator pentru a numi câteva beneficii - Femei
Beneficiile Heath ale gutuiului
Gutuile sunt încărcate cu vitamina A, vitamina C, vitamine din complexul B, calciu, cupru, folat, fier, magneziu, fibre de pectină, fosfor, potasiu, anti-oxidanți polifenolici, seleniu, taninuri, inclusiv catechină și epicatechină și zinc
Acești veri îndepărtați, dulci și delicioși de mere și pere au beneficii nemăsurabile pentru sănătate, inclusiv, dar fără a se limita la protecția și tratamentul următoarelor
Anemie Bogăția de fier a gutuiului poate ajuta la prevenirea anemiei
Proprietăți anticanceroase Vitamina A și C și alți anti-oxidanți polifenolici elimină radicalii liberi din corp și suprimă diferite tipuri de cancer, inclusiv cele ale esofagului, cavității bucale, plămânilor, pancreasului, rectului și stomacului. Folatul pare să aibă o anumită eficacitate împotriva cancer cervical. Taninurile găsite în pulpa de gutui se leagă de toxinele dăunătoare din colon, care pot preveni cancer colorectal
Abilități antiinflamatorii Vitamina C este o agent antiinflamator și poate ajuta la control artrită și astm
Sănătatea oaselor și a dinților Potasiul conservă calciul în oase și crește densitatea și rezistența osoasă. Calciul previne osteoporoză. Vitamina C este esențială pentru gingii sănătoase
Sănătatea colonului Taninurile protejează mucoasele de IBD, sau boala inflamatorie a intestinului și diverticulită
Sănătate digestivă Gutuia ajută la digestie și poate preveni ulcere peptice. Gutuia este un minunat diuretic. Gutuia face, de asemenea, minuni pentru a ușura colita, constipație, diaree, infecții intestinale, greață și vărsături. Vitaminele din complexul B mențin mucoasele sănătoase în tractului digestiv
Sănătatea ochilor Vitamina A menține țesutul sănătos al ochilor, promovează acuitatea vizuală mai mare și protejează împotriva degenerescența maculară legată de vârstă