Ouă și slănină la micul dejun, burgeri la prânz, friptură la cină Omul spune; dieta carnivore; are
Acest browser nu acceptă elementul Video.
NEW YORK - Cine are nevoie de fructe și legume când ai fripturi și hamburgeri? Aceasta este filozofia unui om din New York care abonează la „dieta carnivorului”. Unii nutriționiști spun că prezintă riscuri pentru sănătate.
Wally Walters spune că nu aveți nevoie de mult mai mult decât carne pentru a vă acoperi nevoile nutriționale.
"Am tăiat legume, paste și pâine în ultimii doi ani, dar doar în ultimele patru luni, nu a fost strict nici zahăr, nici legume", a spus Walters.
Walters nu este singur. „Dieta carnivoră”, care implică zero carbohidrați și proteine bogate, este o tendință de creștere în rândul nucilor sănătoase.
"Aveam mai puțină inflamație în corp. Era mai ușor să mă ridic. Aveam mult mai multă energie", a spus Walters.
La fel ca Walters, mulți fac saltul la toată carnea după ce au urmat dietele „keto” sau „paleo”. Spre deosebire de acestea, dieta carnivor înseamnă renunțarea la verdeață, fructe, cereale și cam orice altceva.