Gustările de mâncare sănătoasă ale însoțitorilor de zbor Bine Bine
Foto: Stocksy/Ania Boniecka
Când vine vorba de a mânca în timp ce zburați, se simte adesea că singurele opțiuni sunt fie să mori de foame, fie să vă mulțumiți cu orice monstruozitate îmbibată de sos care se desprinde din căruța stewardesei. În timp ce aeroporturile din întreaga lume se trezesc la revoluția wellness, lucrurile din aer nu au ajuns din plin. (Nu se pare că companiile aeriene au servit exact aceleași opțiuni de pui și piure de cartofi și tortellini cu sos roșu în ultimele două decenii?)
Celebritățile din mișcare își împărtășesc în mod constant hack-urile de călătorie sănătoase. (Micul dejun înainte de zbor al lui Karlie Kloss pentru victorie!) Dar, având în vedere că sunt adesea binecuvântați cu avioane private sau cu un bilet de primă clasă, sfaturile lor nu se extind de obicei la situațiile în care s-au confruntat cu consumul de mâncare reală pentru avion.
Pentru a afla cum să mănânci bine la 30.000 de picioare, citește mai departe pentru a vedea cum mănâncă trei însoțitori de zbor la locul de muncă.
Da, mănâncă mâncare de avion
„În general, echipajul mănâncă mâncarea disponibilă în zbor”, spune una dintre însoțitoarele de zbor din spatele World of Crew. În mod corect, totuși, mâncarea din zbor pe care o gustă este de obicei diferită de mesele din folie de tablă pe care le servesc în autocar. "În majoritatea zborurilor, există un cărucior separat pentru alimente pentru echipaj, care are mese adecvate cu fructe și așa mai departe", spune tipsterul. „Uneori puteți mânca și alimente servite în economie sau afaceri, dacă sunt disponibile.” Dacă sunteți îngrijorat de găsirea unei opțiuni sănătoase în aer, comandați o masă vegană sau vegetariană, care de obicei garantează cel puțin unele legume în farfurie.